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五豆豆浆
材料
黄豆30G、黑豆10G、青豆10G、豌豆10G、花生米10G、冰糖适量、水1,200ML。
做法
1、将五种豆类浸泡6—10小时,备用;
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机杯体内,加入冰糖和适量清水,启动豆浆机,煮熟即可饮用。
功效
能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,抗氧化,养颜美容,增加肠胃蠕动从而达到纤体瘦身的功效。
蜂蜜芝麻糊
材料
蜂蜜1勺、黑芝麻20G、黄豆60G、清水适量。
做法
1、将黄豆浸泡6小时,备用;
2、将泡好的黄豆与黑芝麻装入豆浆机的杯体内,加入适量清水。
3、煮熟稍凉后再加入蜂蜜,即可饮用。
功效
含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
美的豆浆机鲜肉粥食谱,怎么用豆浆机做粥
豆浆机的主要作用就是做豆浆,现在的豆浆机都比较高级,有很多功能,所以豆浆机也是可以做粥喝的,可以做各种各样的粥品,早上用豆浆机来做粥,是一件非常简单的事情。下面就来给大家介绍一下美的豆浆机鲜肉粥食谱有哪些,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。
豆浆机食谱
五豆豆浆材料黄豆30G、黑豆10G、青豆10G、豌豆10G、花生米10G、冰糖适量、水1,200ML。做法1、将五种豆类浸泡6—10小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机杯体内,加入冰糖和适量清水,启动豆浆机,煮熟即可饮用。功
豆浆机打果汁食谱
豆浆机除了制作香醇美味的豆浆之外,还能做鲜美的果汁呢!今天小编就来跟大家说说豆浆机做果汁的食谱。菠萝对身体有清洁作用,能有效治疗疾病。纯芒果汁:材料:2~3个芒果。榨汁后立即饮用。
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