喝茶有利健康，人人能喝茶

BY：Summer 2024-07-07 23:43:05 702 ℃

中国饮茶历史悠久，诗人品茶之韵，高雅之士品茶之香，到了现代，很多女性沉迷减肥茶，美容花茶，茶自古至今仍是被人们津津乐道。

茶叶中含有钾、磷、铁、镁、锌、钙等30多种元素，还含有大量的维生素C和胡萝卜素。饮茶有利尿作用，对胃炎、前列腺类病、泌尿结石及肾脏病有很好的疗效。

所以说茶水是健康饮料，但是不是人人都能喝茶呢?回答是否定的

。

贫血尤其是患缺铁性贫血者，不能饮茶。因为茶叶中的鞣酸可以与治疗贫血的铁剂化合生成不被人体吸收的沉淀物，从而失去疗效。

患神经衰弱、失眠、甲亢、结核病等慢性病的人，本来代谢消耗量就较大，茶中的咖啡因是溃疡病的致病因素，对胃炎也有刺激，使溃疡无法愈合，炎症加剧。

患肝脏疾病的，茶中咖啡因要经过肝脏代谢，饮茶会增加肝脏的工作量和负担，不利于肝功能的恢复。

便秘者，因茶叶中的揉酸有收敛作用，从而加重便秘。

泌尿系统结石病人不宜喝浓茶，因浓茶中有较多草酸会导致结石增生，不利于病体康复。

哺乳期妇女，茶中咖啡因可通过乳汁进人婴儿体内，引起婴儿胃肠功能失调和兴奋增强。

心血管病人，饮茶能使血压微升，浓茶还能使心跳加快，心律不齐，增添危险。

凡属上述情况的人应不饮或少饮茶。在正常情况下以喝绿茶为好。

节前各类聚餐多，觥筹交错之间，人不知不觉就已酩酊大醉。为了能让头脑恢复清醒，许多人醉酒后大量饮浓茶来解酒，殊不知此法会对身体造成损害。此外，酒后喝茶还伤肾。因为乙醇在肝脏内分解代谢，浓茶的茶碱有利尿作用，会使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾

春季的时候我们很多人都是会选择喝茶的，但是我们很多人在春季喝茶的时候都是会出现各种问题的，而这些问题我们很多人都是不注意的，下面我们就给大家说说我们春季喝茶应该注意的问题。每日饮茶2～6克虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，

茶叶已经被人们列为养生的佳品，同时也广泛吸引了一些品茶爱好者。我们在享用着清新美味的同时，不妨来了解一下茶究竟发挥了怎样的保健作用。1.降低中风危险：荷兰一项为期15年的研究发现，常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现，5倍红茶中的茶

Hash：8a20e094ae75041f4dc17d9382c5b73c1f030a98

【声明】本文由用户Summer发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。