社交应酬中免不了与酒打交道,醉酒是常有的事情,如何解酒成了醉酒者最关心的话题。酒精入胃,引起胃里灼灼烧痛,你如何应对?喝咖啡、喝牛奶?专家对此回应说,有些解酒方式不但不能解酒,反而毁坏你的身体!
方式一、酒后喝咖啡
如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压,如果再加上情绪激动、紧张,危险性会更大。
方式二:酒后喝牛奶护胃
当喝少量的酒时,酒前喝点牛奶可以在胃表面形成一层保护膜,抵抗酒精对胃黏膜的刺激。但如果饮酒量较大时,这层膜效果就不那么明显了,而且还会由于是空腹喝牛奶,导致腹胀、腹泻。
方式三:酒后立刻睡觉
通常我们认为在酒后或醉酒之后,睡上几个小时不但可以养足精神,而且可以解酒。但最近日本的一项对于解酒技术实验得出的结果表明,饮酒或醉酒后马上睡眠,不利于对缓解酒精的吸收和分解。
酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶:一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉,使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉,使乙醛转化为乙酸,最终分解为二氧化碳和水。
而酒后立刻睡觉,会造成分解酒精的酶活性减低,酒精进入体内主要经过胃、肠、肝脏等器官,饮酒过后,酒精进入体内通过肝脏代谢的速度减慢,对身体造成极大的伤害。
方式四:催吐解酒
很多人都会以为这是一种简单易行的方法,殊不知这种强迫呕吐的方法会可能会使口腔及咽喉黏膜出现损伤。同时,造成的剧烈呕吐会导致十二指肠内容物逆流,引发急性胰腺炎,还可能使意识不清的人误吸入呕吐物,危及生命。
方式五:酒后喝醋
酒后喝点少少的醋,人们会感到一种凉凉的感觉,以为醋能解酒。其实不然,大量饮酒后,酒精的刺激使得胃酸胰液大量分泌,这时喝醋只会加重对胃肠黏膜的刺激。
Tips那么,既然解酒有着这么多的误区,到底怎样的方法才是有效的呢?
1.在选择下酒菜时,不妨做些豆腐类食物,因大豆蛋白中丰富的半脱氨酸能促进酒精的代谢分解,从而促进乙醇迅速排泄。还可用蜂蜜代替糖类加入菜中,蜂蜜中一种特殊的果糖能促进乙醇的分解,来减轻肝脏的负担。值得注意,下酒菜中最好不要用海鲜,海鲜和啤酒同食,易产生过多尿酸,形成结石、引发痛风。
2.饮酒后,可吃些蔬菜与水果解酒。可吃些与醋凉拌的白菜,喝些生白萝卜、荸荠、甘蔗、芹菜等榨成的汁,如芹菜汁可缓解酒后面颊潮红、头部胀痛的症状。
还可吃些缓解酒后反胃、恶心的新鲜葡萄;能清热醒酒、促进食欲的橄榄;能减轻心悸、消除胸闷症状的香蕉;能减轻酒后头晕的西红柿汁等等。此外,还可将绿豆、红小豆、黑豆加甘草煮烂连豆带汤喝下,来缓解症状。
3.利用中药来解酒。如用适量能解肌退热、生津的葛花煎汤饮服,解酒效果尤佳。还可口含少许能温中止呕、有着“呕家圣药”之称的生姜来止呕。
当然了,如果醉酒情况严重的话,必须及时送到医院进行输液、洗胃等治疗,千万不能耽误时间,防止发生生命危险。
为了自己的健康,爱人的幸福,男性同胞们要切记勿用以上这5种解酒方式,只有这样,才能保证拥有一个健康的体魄!
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