产妇在
分娩中由于出
血过多容易引起
贫血。病情轻者,除
面色苍白外,无其他明显症状;病情较重者,则可出现面黄、
水肿、全身
乏力、
头晕、
心悸、
胃纳减退、
呼吸急促等症状,因此要及时调治。下面介绍几种行之有效的药膳疗法。
当归生姜羊肉汤:
当归20克,
生姜15克,
羊肉250克,
山药30克。将
羊肉洗净切片,
当归用纱布包好,同
山药、姜片放沙锅内加
水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤,食肉,每日1次,连用10～15天。
枸杞猪骨汤:
生猪骨500克,
枸杞子30克,
黑豆50克,
大枣20枚。加水适量一同煮至烂熟,调味后饮汤食
枸杞子、
红枣、
黑豆。每天1次,连用15～20天。二胶
粳米粥:
阿胶、
鹿角胶各20克,枸杞子30克,
粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后,加入
阿胶、
鹿角胶使其溶化,再煮二、三沸,以粥代食,可加糖调味。每日1次,连用10～15天。
羊肝枣米粥:
羊肝100克,
红枣20枚,枸杞子30克,粳米100克。将新鲜羊肝切成条状,放入锅内加油微炒,投入枸杞子、红枣、粳米同煮成粥,以
葱、姜、
盐调味,代
早餐食。连用半个月为1疗程。归芪蒸鸡:当归30克,
黄芪100克,母鸡1只。先将鸡宰杀去毛及内脏、头足,入当归、
黄芪于鸡腹内,加水清蒸至烂熟,适加
调料,分2天内食完。连食5只鸡即可。芪杞炖
乳鸽:黄芪50克,枸杞子30克,
乳鸽1只。
鸽子去毛及内脏,黄芪、枸杞子用纱布包,同放沙锅内加水适量,炖至
鸽子熟,适加调料,食
鸽肉饮汤。每日1次,连用2周。归参
鳝鱼汤:当归20克,
党参30克,
鳝鱼500克。先将鳝鱼去头尾、内脏,当归、
党参用纱布包,共放锅内加水适量,再加
料酒、姜、葱、盐,一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤,1天内用完。连用10天为1疗程。
产后贫血怎么办,6种药膳调补产后贫血
六款药膳调补产后贫血1、归芪炖鸡母鸡一只，当归30克，黄芪lOO克，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。3、阿胶枸杞粥阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。4、枸杞猪骨汤猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。
如何预防产后贫血症状,产后贫血该吃什么食物
如何预防产后贫血？如果孕期已经出现贫血症状，应该及时就医，并适当摄入红枣等补血之物，补充能量和铁元素。
产后贫血饮食治疗有效吗贫血
对于女性而言，怀孕生子是人生中的大事，而在生产以后女性可能会出现一些疾病，贫血也是其中比较常见的一种，那么，产后贫血饮食治疗有效吗？对于这个问题，很多产后女性都想要了解，以下大厨艺小编就带着大家一起来探讨一下。产后贫血是由于妊娠期贫血未得到纠正和分娩时出血过多造成的。贫血会使人乏力，食欲不振，抵抗力
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BY：Glory 2024-08-12 23:25:38 341 ℃