圆白菜汤——预防感冒抗癌降肝火
BY：Liana 2024-07-22 12:30:39 807 ℃
圆白菜大家一定吃过吧，是四季的食物，但是好像现在买圆白菜不太好买了。它的纤维素比较高，而且价格也是比较低的，可以做各种的美食，炒菜，煲汤或者是煮粥，来看看圆白菜汤的具体做法吧。
圆白菜汤
圆白菜汤所需材料
主要食材圆白菜、胡萝卜、西红柿、葱、姜、花椒、盐、味精、香油、植物油
圆白菜汤的做法
1、将圆白菜洗净沥干，切成5厘米左右的丝;胡萝卜洗净切丝;番茄洗净切块。
2、锅置火上，倒植物油加热，加花椒炸出香味，取出不用，放入葱花稍炸，再入胡萝卜、番茄和圆白菜翻炒。
3、加入适量盐和姜末炒匀后加清水煮开，放入味精，滴入香油即可。
圆白菜汤的功效与作用
此汤主要由蔬菜丝组成，在切丝的时候要切得均匀，但不要切得太细，以免煮的时候散碎，影响成菜的质量，冬季里饭前都喜欢喝一口热汤暖身又开胃，那么圆白菜汤就是您的最佳选择，味美可口。圆白菜能加速创面愈合，是胃溃疡患者理想食品，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。这样的汤品适合各类的人群哦，对于降火有很好的作用，同时还可以促进食欲的哦对于预防感冒啊或者是促进代谢有很多好的做义工，还可以润肠通便的呢，具有防癌抗癌的作用。
圆白菜汤的具体的做法和他的营养价值，大家都了解了吧，如果有肠胃不好，或者是胆固醇高的人群来说是不错的选择，预防感冒抗癌降肝火促进食欲，补血养颜效果不错，大家平时的时候不妨试试，很有营养的哦。
圆白菜汤——抑制肝火预防感冒
圆白菜汤圆白菜汤的做法：将圆白菜洗净沥干，切成5厘米左右的丝;胡萝卜洗净切丝;番茄洗净切块。圆白菜汤的功效与作用：圆白菜能加速创面愈合，是胃溃疡患者理想食品，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。胡萝卜可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道感染，保持视力正常。圆白菜汤具有抑制肝火、预防感冒的保健功效了，尤其是我们肝火旺盛的朋友们，日常生活中适当的食用圆白菜汤是非常不错的选择，另外，经常食用圆白菜汤，更是可以帮助我们大家起到非常不错的防治感冒的作用的。
圆白菜汤——预防感冒抗癌降肝火
圆白菜汤圆白菜汤所需材料主要食材圆白菜、胡萝卜、西红柿、葱、姜、花椒、盐、味精、香油、植物油圆白菜汤的做法1、将圆白菜洗净沥干，切成5厘米左右的丝;胡萝卜洗净切丝;番茄洗净切块。圆白菜能加速创面愈合，是胃溃疡患者理想食品，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。圆白菜汤的具体的做法和他的营养价值，大家都了解了吧，如果有肠胃不好，或者是胆固醇高的人群来说是不错的选择，预防感冒抗癌降肝火促进食欲，补血养颜效果不错，大家平时的时候不妨试试，很有营养的哦。
莴笋菜花汤可预防感冒
秋冬季节是感冒的高发季节，感冒的发生，与外界天气条件的变化，人的体质强弱，有着密切的关系。尤其是室内有暖气，室外是寒冷的气温。人在这种突发气温的转换下，吹风或受凉，身体适应不了，更容易导致感冒的发生。出现头疼、咳嗽、鼻子不透气、不停的流清涕、食欲减退、周身酸痛等症状。传染给老人、小孩、爱人，以及
Hash：4fff2f603401845a97b28597d3d6e61cf577cd9f
【声明】本文由用户Liana发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。