怀孕第17周推荐菜谱：炒鲜奶
BY：Bambi 2024-07-17 08:30:48 721 ℃
食谱原料：
鲜牛奶250g，4个鸡蛋的蛋清，笋尖25g，去皮马蹄15g，植物油100g，白糖15g，精盐3g，味精1g，葱白末20g，淀粉50g。
制作方法:
1.笋尖、马蹄洗净，切成米粒状;
2.蛋清打起泡后，加入淀粉、牛奶，打成牛奶糊，放入白糖、精盐、味精继续打匀;
3.炒锅置旺火上，放入植物油烧热，下笋尖、马蹄粒、葱白末煸炒出味，倒入调好的牛奶糊，用手勺推动，待起泡后即可起锅装盘。
适合人群：
健康提示：
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。
怀孕第17周推荐菜谱：炒鲜奶
食谱原料：鲜牛奶250g，4个鸡蛋的蛋清，笋尖25g，去皮马蹄15g，植物油100g，白糖15g，精盐3g，味精1g，葱白末20g，淀粉50g。炒鲜奶制作方法:1.笋尖、马蹄洗净，切成米粒状;2.蛋清打起泡后，加入淀粉、牛奶，打
怀孕了是喝鲜奶好还是孕妇奶粉好？
怀孕之后，孕妇是喝鲜奶营养比较好呢还是喝孕妇奶粉营养要好点呢？我刚怀孕的时候，医生建议我补充些营养，有人说每天喝杯鲜奶可以补钙、有的人说喝奶粉，还有的妈妈建议喝专门的孕妇奶粉。自己也琢磨了半天，查了些资料，说是喝鲜奶可以补钙，但一般鲜奶在加工时就做了脱脂处理，里面含的营养成分很单一，即使是添加了钙和
怀孕可以吃鲜牛奶吗？怀孕吃什么比较好
相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的现象，其中鲜牛奶是常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。鲜牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。怀孕期间能喝鲜牛奶的，对怀孕没有影响，注意孕检。孕期饮食虽然有一定的局限性，但是很多的食物都是可以吃的，上面就是对鲜牛奶怀孕后能不能吃的介绍，希望女性孕期能合理调整饮食。
Hash：35cabf3b6f551ac5c3e0f35ad211030c89bb5c2a
【声明】本文由用户Bambi发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。