![](/uploads/images/nologo/1001821.jpg)
白癜风虽然是一种皮肤病,但它不仅损害着白癜风病人的皮肤健康,对病人的身心健康也有很大的损害,白癜风病人很多都有肾虚不足,肺气等损害,尤其是秋季燥气伤肺,白癜风病人要注意补肾养肺。
那么,秋季得白癜风的人怎么补肾养肺呢?都有哪些措施可以滋补身体呢?
一、洁净的生活环境
家庭应经常开窗透气,保持空气流通和家庭空气环境良好,而吸烟的家庭成员应尽可能戒烟,以保持家庭“无烟”环境,这也是白癜风患者必须戒烟的原因。
二、膳食营养摄取均衡
不少白癜风患者由于营养物质摄入减少、消化吸收不良等原因,常易发生营养不良,而营养不良会使人体免疫功能低下,轻易发生肺部感染。因此,保证合理、均衡的营养物质摄入,是养肺的前提。白癜风患者宜采用“三高四低”饮食法。“三高”即高蛋白质、高维生素、高纤维素,宜多吃瘦肉、豆制品、鱼类、蘑菇等高蛋白质食物,蔬菜、水果、豆类、乳类、黑木耳等含维生素较多的食物,以及粗食等高纤维素食物;“四低”指饮食中要注重摄入低胆固醇、低脂肪、低糖、低盐的食物。
三、适当运动
养肺的要害在于加强机体免疫功能,体育锻炼无疑是最佳的选择。白癜风患者朋友,可以根据各自的体质,选择几项适合自己的运动,每日坚持不怠地练习,并结合一些专门提高肺功能的锻炼,对增强机体免疫力、提高肺功能极有好处。“不必拘泥于运动形式,游泳、跑步、太极拳、气功都是十分可行的运动形式。”比如说:晚餐1-2小时后,先慢走10-15分钟,然后找一处环境安静、相对开阔的地方,站定后全身放松,两眼渐渐向前平视,双足迈开与肩同宽,双掌相搭掌心向上,放于肚脐下3公分左右的位置,吸气时收腹,再缓缓呼气放松。如此练习半小时,对健肺很有帮助。“腹式呼吸法”也可以增加肺容量,具体做法为:伸开双臂、尽量扩张胸部,用腹部带动来呼吸。
白癜风补肾汤能不能治疗白癜风
白癜风补肾汤能不能治疗白癜风?很多的患者都不知道这个问题。白癜风的治疗方法是数不清的,其中偏方就有很多。广州白癜风新世纪白癜风医院的专家指出我们通常采用食疗的方法来辅助治疗白癜风。因为良好的饮食习惯不但可以防止白癜风,辅助治疗白癜风,最大的
滋补肝肾有益白癜风治疗
白癜风的发病与多种因素有关,西医认为遗传因素、精神因素、理化因素、外伤、感染、暴晒等都与白癜风的发病有关。而中医则认为白癜风可由肝肾不足引起,因此在白癜风治疗过程中适当地滋补肝肾,可促进疾病恢复。中医认为,如果肝肾受损,人体的血液循环就会受
补肾食疗法也可治疗白癜风
相信大家对白癜风不会陌生吧!是生活中常见的皮肤病之一,病因复杂,危害大,因此要及时的治疗,最近有许多人发现补肾食疗法也可治疗白癜风。1.补骨脂酒原料:补骨脂60g,白酒500ml,75%酒精100ml。用法:用补骨脂60克泡入白酒500毫升中,浸泡5~7天。每天早、晚空腹饮补骨脂酒15毫升。另用补骨
Hash:bc6d21027cea98a48382a36b0f0a7aeac1bf5feb
标签:
白癜风
补肾
养肺
【声明】本文由用户Lassie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。