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中国中医科学院教授、著名养生专家杨力提醒网友,秋季血压容易升高。因为到了秋天,高血压、冠心病等患者,因为天气转凉,血管开始收缩,血压往往就随着凉风的到来随之波动。因此有些高血压患者在夏天减少药量的,在秋天就要恢复用量,不能减量。
同时,杨力认为,除了高血压以外,秋天还要注意两种病,一个是肺结核。肺结核在秋天的发病很高,如果有在秋天一到傍晚时就觉得发烧、干渴的,应该及时去医院看看是不是得了肺结核。另一种是糖尿病。因为糖尿病本身就属燥热,阴虚燥热是它主要的证型,而秋天属燥,所以糖尿病可能会加重。糖尿病患者秋天要注意多吃一点润燥生津的食物,比如山药、杏仁等。
心脑血管病患者秋天可以多吃山楂。但注意不能空腹吃,只能在饭后吃,山楂切片泡水喝也可以。还可以喝一点菊花茶,能够明目、润肺。
杨力教授还介绍了一种家里自制葡萄酒的方法:首先葡萄最好买紫红皮的,不要白的。葡萄用流水冲洗干净,晾干;准备一个敞口的瓶子或者罐子,把葡萄放进去,用拳头挤压;然后加点白糖搅拌,葡萄和糖的比例是10∶3;之后做好密封,放在阴凉处保存;一个月以后开盖就可以喝了。这种自制的葡萄酒老年人可以多喝一点,能够起到活血化淤的功效。
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一、心脑血管如何预防呢1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖。2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。
心脑血管健康,心脑血管疾病病因
一、心脑血管疾病有哪些心脑血管疾病可分为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病以冠心病为主,是由于给心肌供应血液的冠状动脉发生粥样硬化,使动脉血管变窄或闭塞,心肌供血不足造成的。脑血管病是在脑动脉硬化基础上,脑血管破裂出血或血栓形成,引起以脑部
伏天心血管疾病高发,血管清道夫黑大蒜防心血管疾病
最近天气炎热,很多医院心血管疾病患者突增,医生称,在气候炎热的伏天,最易发生的季节病就是心血管疾病。所以,专家提醒,在伏天要多喝水,饮食清淡均衡,预防心血管疾病的发生。因此夏天一定要学会预防心血管疾病的发生,在学习预防知识前,先来了解下心血管疾病发病的早期症状有哪些,以便能更好的警惕心血管疾病的发生。
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