洋参淮山炖乳鸽——补脾健胃缓解乏力
乳鸽的吃法有很多,重要的是它能够缓解气虚乏力等问题哦,下面就来看看洋参淮山炖乳鸽的做法。洋参淮山炖乳鸽用料西洋参10克,淮山药30克,红枣(去核)6枚,陈皮10克,乳鸽2只。制作将西洋参洗净,切薄片;淮山药洗净,清水浸半小时;红枣、陈皮洗净;乳鸽宰杀去毛和内脏,洗净斩件。关于洋参淮山炖乳鸽具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以让你有增强体质的作用哦,补充蛋白质和各种微量元素,补脾健胃缓解乏力气虚。
柠檬乳鸽汤——开胃消食健脾补肾益气
柠檬乳鸽汤柠檬乳鸽汤所需材料主要食材乳鸽、瘦肉、柠檬、党参、盐、姜片柠檬乳鸽汤的做法1、将乳鸽处理干净;汆水;瘦肉洗净切块汆水;柠檬洗净切片;党参洗净。柠檬乳鸽汤的功效与作用用柠檬煲汤,具有清热生津的功效,乳鸽营养丰富,其含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。上面介绍了柠檬乳鸽汤的具体的做法大家都知道了吧,方法简单,而且营养价值高,对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择,可以补虚养胃,开胃消食健脾补肾益气,大家平时的时候可以经常的食用哦。
党参北芪乳鸽汤——滋补脾胃
党参北芪乳鸽汤是一款非常美味的养生汤,相信我们大家在生活中也是经常能够吃到党参北芪乳鸽汤的,当然,党参北芪乳鸽汤不仅非常的好吃,保健功效更是出奇的好,那么大家知道党参北芪乳鸽汤的做法不?下面我们就来看看党参北芪乳鸽汤的做法。党参北芪乳鸽汤材料:党参60克、北芪30克、红枣5个、乳鸽2只、猪瘦肉150克、生姜2~3片。党参北芪乳鸽汤是秋凉时节最宜养生的汤品是温补类具滋补脾胃功效的。中药党参、北芪煲乳鸽正有此效。
Hash:2ebfa30fa39a503b56cbe086f9e71ce5d308237d
标签:
补脾健胃
乳鸽
补脾
乏力
健胃
【声明】本文由用户Irma发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。