田七木耳乌鸡汤——活血通络降压
BY：Irene 2024-07-17 17:27:59 606 ℃
每一种食物都有着它的营养价值，田七就是我们经常说的三七，大家都不是很陌生的吧，它具有保健的作用。可以促进食欲，还可以强壮筋骨，活血通络，田七也是可以食用的，来看看田七木耳乌鸡汤的做法。
田七木耳乌鸡汤
营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、E、糖类、胶质、皂苷、钙、磷、铁、锌
适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合气血虚弱者
田七木耳乌鸡汤所需材料
做法
1乌鸡收拾干净斩件;三七洗净，切成薄片;黑木耳泡发洗净，撕成小朵。
2锅中注入清水烧沸，放入乌鸡汆去血水。
3用瓦煲状适量清水，煮沸后加入乌鸡、三七、黑木耳、生姜片，大火煲沸后改用小火煲3小时，加盐调味即可。
功效与作用
三七又名金不换、田七。具有止血散瘀、消肿止痛的功效，三七中含有多种皂苷，超量易发生中毒。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。三七木耳乌鸡汤此汤具有补血通络、降压护心、祛瘀止血、消肿止痛、补肝益肾、益气强身的功效。乌鸡和三七一起食用，可以有滋阴润燥的作用，还可以补气养血，对于调理气血来说效果不错的呢，而且还可以有延缓衰老的作用，可以有降压护心的效果哦，可以经常吃。
田七木耳乌鸡汤的相关内容大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还是很好消化的食物类型哦，具有丰富的蛋白质，活血通络降压护心强体质，大家不妨尝尝吧。营养很丰富的哦。
木耳乌鸡汤——活血通络降压护心
乌鸡可以补气血，适合多种人群食用，可以煲汤煮粥等等，今天介绍的这道木耳乌鸡汤就是可以有活血通络的作用，一起来看看它的做法吧。木耳乌鸡汤的功效与作用三七又名金不换、田七。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。三七木耳乌鸡汤此汤具有补血通络、降压护心、祛瘀止血、消肿止痛、补肝益肾、益气强身的功效。
田七木耳乌鸡汤——活血通络降压
三七木耳乌鸡汤此汤具有补血通络、降压护心、祛瘀止血、消肿止痛、补肝益肾、益气强身的功效。田七木耳乌鸡汤的相关内容大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还是很好消化的食物类型哦，具有丰富的蛋白质，活血通络降压护心强体质，大家不妨尝尝吧。
三七木耳乌鸡汤——活血通络降压
三七木耳乌鸡汤的功效与作用三七又名金不换、田七。具有止血散瘀、消肿止痛的功效，三七中含有多种皂苷，超量易发生中毒。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。三七木耳乌鸡汤此汤具有补血通络、降压护心、祛瘀止血、消肿止痛、补肝益肾、益气强身的功效。三七木耳乌鸡汤的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，可以补充丰富的蛋白质和脂肪，而且还可以有活血通络降压护心的作用和功效哦，平时的时候大家可以放心的食用，但是也要注意食用的量。
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