秋季干燥嗓子难受,三款润喉药茶有助缓解咽痛
BY：大叔18岁 2024-07-19 02:27:40 416 ℃
秋天空气干燥，人们容易嗓子不舒服，如咽干、咽痒、声音嘶哑等，润喉药茶有助于缓解这些症状。
肺热咽痛煮罗汉果。罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶，用罗汉果2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤，准备罗汉果1枚洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟；每天1剂代茶饮。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。
咽痛时痰多试试桔梗。桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉肿痛且痰多时，可以泡桔梗甘草茶，取桔梗12克、生甘草6克，洗净切碎后放入保温杯中，冲入沸水，加盖泡15分钟，代茶饮，可冲泡2次，每天1剂。阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。
慢性咽痛泡胖大海。胖大海可化痰止咳、养阴润肺，适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑。慢性咽炎、咽痛声嘶可以喝胖大海桔梗茶，取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜适量，将胖大海、桔梗放入杯中，冲入沸水，晾至温热后，根据口味调入蜂蜜浸泡，每日1剂。胖大海寒凉且有引起过敏的报道，不可长期服用；风寒、肺肾阴虚引起的咽痛也不宜使用；低血压患者、脾胃虚寒泄泻者慎用。
风热咽痛用金银花。金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，用金银花橄榄茶，取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻；用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。
以上的方法，经常用嗓的老师和培训人员可多引用哦。
秋季咽喉疼痛吃哪些食物神奇功效秋
秋季因为很容易上炎，所以也是喉咙痛的高发期，一般大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，两到三天可自愈。但是，这二三天中喉咙痛时极其不舒服，多吃下面四种食物能助您摆脱烦恼。1.金橘：营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉
秋季缓解咽喉痛的水果
荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。这样的食物可以有滋阴的作用，属于寒性的食物，对于缓解咽喉痛有好处，还可以止咳化痰的哦。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
秋季饮蜂蜜苦丁茶可缓解咽炎疼痛凉秋
秋季天气干燥，易诱发一些列的呼吸道疾病，如咽炎、支气管等，尤其是咽部不适更为突出。那么在天气干燥的秋季该如何预防咽炎的发生呢?中医认为缓解咽炎可尝试一下苦丁蜂蜜。苦丁蜂蜜可缓解咽炎疼痛苦丁蜂蜜缓解咽炎的功效：蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中
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