春见耙耙柑性热吗 耙粑柑上火还是败火
BY：Olivia 2024-11-03 04:09:31 260 ℃
春见耙耙柑性热吗
春见耙耙柑既不是热性也不是凉性。耙耙柑味甘，性平，是一种性味平和的柑橘品种，因此适量食用不会增加体内的燥热之气和寒凉之气，也不会容易导致人上火，无论是体寒或是上火的人都可以放心吃。
耙粑柑上火还是败火
适量食用既不会上火也不会败火。上火和败火都是中医上的说法，从中医的角度来看，食用容易导致人上火的食物为性温热的食物，而具有败火功效的食物多为性寒凉的食物，但耙耙柑性平，适量食用既不会上火，也不具有败火的功效，但若是吃多了，由于其中的果酸、糖分含量较高，可能会刺激肠胃、口腔，出现咽喉痛、小便黄、口里起泡等类似上火的症状。
上火的人能吃耙耙柑吗
能适量吃。本身有口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛、口苦口干等上火症状的人，不宜再吃性味温热的食物，但可以吃些性味寒凉或性平食材，而耙耙柑刚好是性平甘甜的水果，含有的水分也比较多，适量吃可生津止渴，缓解上火引起的口苦口干不适症状，但不要吃多，以免摄入过多糖分，从而加重上火。
耙耙柑不适合哪些人吃
1、肠胃不适的人：耙耙柑营养丰富，对于健康人群来说都可以放心食用，但不适合肠胃不适的人吃，因为其含有的果酸，会刺激胃酸分泌，加重肠胃不适的现象，尤其是腹泻人群，吃多耙耙柑增加了水分、膳食纤维的摄入，从而加强身体的滑利性，导致腹泻更严重。
2、胡萝卜素血症患者：胡萝卜素血症患者因体内含有较高的胡萝卜素而无法代谢排出，导致体表皮肤发黄，这种病人不能再吃含胡萝卜素丰富的食物，而耙耙柑正是含胡萝卜素丰富的水果，因此不适合胡萝卜素血症患者食用。
3、糖尿病血糖不稳定的人：耙耙柑所含的糖分也比较高，对于糖尿病人来说，如果自身血糖控制不好的话，建议不要吃耙耙柑，以免加重病情，等血糖稳定了之后，再少量的尝试吃一些升糖指数慢的水果为宜。
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