微量元素不足影响孩子智力
BY：Tesia 2024-07-17 03:36:27 922 ℃
每到双休日，家长们就把孩子送到各种培训班去“充电”。然而，在少儿智力发展中起决定因素的不是训练，而是营养。专家提醒父母，应重视儿童营养，促进智力正常发展。
目前我国超过50％的人存在微量元素营养不良问题，这个问题在孩子中也很普遍。矿物质中的铜、锰、碘、钙、磷与大脑代谢有密切的联系。
值得注意的是，维生素对儿童智力正常发展非常关键，其中B族维生素和大脑代谢关系最密切。维B1是糖代谢酶的辅助酶，为大脑提供能源。研究发现，缺乏维B1的孩子会出现烦躁、健忘、思想不集中、多疑等问题。维B3是构成脱氢酶的辅助酶，缺乏维B3的孩子容易患上赖皮症，出现全身无力、耳鸣、晕眩、思想不集中等神经营养性障碍。维B6是中枢神经活动必不可少的代谢辅助酶，缺乏维B6的孩子，肌肉柔软无力、视力障碍、思维和记忆能力下降。维B12参与体内合成物的甲基化，缺乏维B12会精神抑郁、思维能力下降。
父母们不仅要精心为孩子准备一日三餐，更要培养孩子良好的饮食习惯。对于吃的少、食欲差、偏食和爱吃零食的孩子，建议家长选择针对中国儿童营养需求设计的营养补充剂。
影响胎儿智力的微量元素
让胎儿的头脑发育得更好，这是"胎教"的一个重要课题。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。孕妇营养和胎儿智力由于孕妇在妊娠早期，常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，造成摄入营养较低，这样就会影响胎儿智力发育。一般来说，孕妇每天大约需摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。注意补充微量元素宝宝在母亲肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。
哪些微量元素影响胎儿智力
不能让孩子输在起跑线上这句话被用得越来越多，这正反映了现今社会对培养一个高质量的孩子的重视。让胎儿的头脑发育得更好，这是胎教的一个重要课题。了解影响胎儿智力的因素，让我们的宝宝从胎儿开始，
微量元素不足影响孩子智力
每到双休日，家长们就把孩子送到各种培训班去充电。然而，在少儿智力发展中起决定因素的不是训练，而是营养。专家提醒父母，应重视儿童营养，促进智力正常发展。 
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