生姜泥鳅汤-孕期4-6个月-孕中期食谱
生姜泥鳅汤原料:生姜10克,泥鳅250克、嫩豆腐100克,青菜100克。调料:花生油10克,盐6克,胡椒粉少许。制作过程:1.将生姜去皮切成丝,泥鳅去头、去内脏,豆腐切成小块,青菜洗净。2.锅内烧油,下入姜丝、泥鳅,用小火煎香,注入适量清汤
生姜泥鳅汤-孕中期食谱
泥鳅有暖中益气之功效,能解渴醒酒、利小便、壮阳、收痔,对肝炎、小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤瘙痒、跌打损伤、手指疔疮、阳萎、腹水、乳痈等症均有良好的疗效。泥鳅富含多种维生素及钙、磷、铁锌等营养素,孕期食用可强身补血。原料:生姜10克,泥鳅250克、嫩豆腐100克,青菜100克。制作过程:1.将生姜去皮切成丝,泥鳅去头、去内脏,豆腐切成小块,青菜洗净。
孕期帮助孕妈妈强身补血生姜泥鳅汤
泥鳅有暖中益气之功效,能解渴醒酒、利小便、壮阳、收痔,对肝炎、小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤瘙痒、跌打损伤、手指疔疮、阳萎、腹水、乳痈等症均有良好的疗效。泥鳅富含多种维生素及钙、磷、铁锌等营养素,孕期食用可强身补血。孕期帮助孕妈妈强身补血生姜泥鳅汤生姜泥鳅汤原料:生姜10克,泥鳅250克、嫩豆腐100
Hash:c5bc0b60aacd1c6a9535a41ad413611531b993b1
标签:
泥鳅汤
孕期
生姜
补血
泥鳅
妈妈
强身
【声明】本文由用户Valentina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。