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总喜欢在工作时或者生活中吃一些小零食,很多人抗拒不了各种美食的诱惑,尤其是女性朋友,解馋又补充能量。但是不是所有的食物都有营养,都可以补充能量呢?或者说再好的美食吃时也得有个度,超过了这个度,就会致命呢。
比如下面大厨艺小编列出来的11种食物,多吃有可能毙命,大家要小心食用哦。
橙子:
虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此,每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
爆米花:
爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体,铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。经常吃爆米花的话,可能会导致慢性铅中毒。慢性铅中毒的病症是:没有胃口、腹泻、烦躁、牙肉发紫等。
扁豆:
扁豆含有一种特别的基因,该种基因会造成人体甲状腺肿,并促使人体排出甲状腺氨酸,进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候,人体会自动增加甲状腺的分泌。
口香糖:
口香糖内含有可塑剂,这是一种有毒物质;另外口香糖内还含有石碳酸代谢物,它对人体也是有害的。另外,吃口香糖的方式通常也是不卫生的,因此,可能会导致肠胃炎。
鸡蛋:
鸡蛋含有多种的营养物质,但是如果吃太多的鸡蛋,就会摄入太多的蛋白质,很容易导致营养过剩,进而导致肥胖。此外,蛋白质很难消化,因此,吃太多鸡蛋,会增加胃、肝和肾的负担,严重的话,可能会导致这些内脏功能产生异常。
葵花籽:
葵花籽含有一种不饱和脂肪。如果吃太多的葵花籽,那么体内就会需要消耗大量地维他命B,以满足要消化这些不饱和脂肪的需要。维他命B的却是会导致肝脏细胞的运作受挫,或者导致脱水。
肝脏:
动物的肝脏含有大量的蛋白质。如果吃大量的肝脏,那么体内的蛋白质含量就会上升,蛋白质累计到成年后,可能引发心脑血管病。
人参:
目前市场上有很多的人参副产品,例如:人参汤、人参奶、人参奶糖、人参饼干、人参果冻等等。
参能够促进人体的性荷尔蒙的分泌。如果吃太多人参,就会导致性激素分泌过多。
糖精:
现在很多糖果和饮料都加入了糖精。有研究结果表示:吃过多的糖精会导致血管、心脏、肺、外围神经产生疾病,并影响胃、肝、支气管、膀胱和其他器官的功能。
动物脂肪:
如果吃下太多的动物脂肪,不仅容易导致肥胖,同时也会影响对钙的吸收。时间一长,可能会导致人体钙缺乏,并进而导致各种疾病。
果冻:
果冻并不是从果汁中提取糖分的,它是一种粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物,虽然有一些果冻也加入了营养物质,但是,他对人体是有毒的。
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