水煮红枣白果补血固肾防治尿频
BY：Beatrice 2024-08-16 14:20:55 490 ℃
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常用红枣、桂圆、枸杞泡茶喝，不但补气血，还能明目。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里炖，经常吃，补血的效果很好。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，也是一道补血的佳肴。
红枣10粒切开，白果10粒去外壳，加水煮15～20分钟，每晚临睡前吃，可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多，效果很好。红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，专治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。
此外，用猪蹄加黄豆、红枣炖烂了吃；用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃；牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝；牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜、红枣炖烂了吃，这些都是补血的好食物。
水煮红枣白果补血固肾防治尿频
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的
女性尿频血尿的原因,两大原因导致尿频血尿
即使女性出现尿频血尿应该要多喝水，多吃水果，补充身体所需要的维生素c，因为维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染细菌不易生存。就尤其是女性出现尿频血尿时，应该要尽早到正规医院治疗，切记不可盲目治疗，尤其是导致患者种种原因非常多，在没有明确病因的前提下，盲目医治只会加重病情。
乌龟补血汤：益阴补血，利尿利胆
材料乌龟1只，玉米须50克，瘦肉150克，盐3克。做法玉米须用清水浸泡待用，乌龟剁开，斩去头和爪，去除内脏，冲洗干净，瘦肉洗净。瓦煲内放适量清水，用料一同放入煲内，以文火煲至龟肉熟透，调味后便可食用。性味归经龟肉性温，味甘、酸，无毒，归肝、肺、脾经。小儿不宜多食龟肉。龟肉不宜与橘子、苋菜、紫苏、薄荷同食。养生堂提示益阴补血、利尿、利胆、改善肾功能、降血压。用于黄疸型肝炎、肾炎水肿等病症的辅助治疗。
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