吃维生素c有什么好处 维生素c的作用和功效
BY：Petunia 2024-08-19 19:23:38 540 ℃
说起维生素C，人们都知道它是一种很常见的保健品，它有“增强抵抗力，预防感冒”的功效。其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，可以有效的强化肌肤，对抗日晒伤害的能力。下面我们就具体说一下维生素C的好处以及它的作用与功效。
吃维生素c有什么好处
1、治疗受伤、灼伤、牙龈出血。
2、增强治疗尿道感染的药物之疗效。
5、减少静脉中血栓的发生。
6、可治疗普通的感冒，并有预防效果。
7、可以预防自由基对于人体的一些伤害的。
8、可减弱许多能引起过敏症的物质的作用。
9、预防坏血病。
维生素c的作用和功效
2、促进铁的吸收和利用。
3、保护维生素A、维生素E以及维生素B免遭氧化。当缺乏维生素C的时候，会导致伤口的愈合缓慢，毛细血管破裂，创伤不容易愈合。
生活中，大家一定要对自己的身体健康负责哟，对于一些身体缺乏的物质，最好是可以进行相应的补充的，希望大家能够注意哦。
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但摄入太多维生素C仍然有可能带来不良后果。
天然维生素c的作用和功效_维生素C的好处
一、维生素c对人的作用维生素C的作用及功能1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。3、
缺乏维生素c的症状_你缺维生素c吗
维生素C缺乏是由以下因素所致。增生的骨骺盘向两旁凸出，形成骨刺，称为侧刺，为维生素C缺乏的特殊表现，具有诊断意义。
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