宝宝“秋咳”应多吃胡萝卜
BY：Madeleine 2024-07-18 08:32:47 378 ℃
最近，有的宝宝没有感冒也没有发烧，却经常咳嗽，弄得许多妈妈都束手无措，纷纷打来电话求助，也有很多有经验的妈妈献计献策。
我儿子已经四周岁了，身体非常棒，长这么大一次点滴也没打过。孩子一直就我一个人带，总结了几条经验，供大家参考：
第一，给孩子喝温开水。
现在生活好了都喜欢喝矿泉水、纯净水，这样对孩子未必好，还是应该多给孩子喝白开水，水一定烧开后放温再给孩子喝。
第二，不要给孩子吃雪糕。
很多孩子老是咳嗽不好，就是因为孩子太小，吃雪糕把小气管都冰坏了，而且容易得气管炎，一旦发烧后很快转成肺炎。
第三，多给孩子吃胡萝卜。
要蒸熟后捣成泥放在粥里给孩子当早餐，也可以用胡萝卜和面做成丸子吃，但注意不能生吃。
第四，应寒头暖足。
就是尽量不给孩子戴帽子，脚下却要多穿些厚底的鞋子，尤其是秋天，地气深入孩子的脚心最容易导致感冒。
进入秋冬季节，很多孩子就经常咳嗽。其实这未必是感冒等呼吸道疾病惹的祸，而是秋天干燥的气候引起的。
饮食调理对于秋咳患儿也很重要。
孩子患秋咳后，可适当多喝开水，多吃胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、香蕉等有润肺生津、养阴清燥作用的蔬菜水果，以保证孩子摄入充足的维生素。
不过很多孩子有挑食、偏食的情况，专家建议，也可以通过额外补充的形式，保证孩子摄入更充足和多样的维生素，如成长快乐等，对增强孩子的抵抗力是非常有益的。还要注意均衡补充微量元素，这样才能更好地增强宝宝的抵抗力。
另外，出现秋咳的孩子在饮食上禁忌比较多。鱼、虾、蟹等食物秋咳患儿都不宜多吃，腥味会刺激呼吸道，鱼虾则容易引起蛋白质过敏，这些因素均可让患儿咳嗽加重。
魏兵提醒家长，咳嗽的病因多种多样。如果孩子久咳不愈 千万不要再随意服用消炎药和止咳化痰药，应及时就医，查清病因后再对症治疗，以免贻误病情。
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