孕期胎盘低置、腿抽筋和轻微贫血

有很多孕妈妈，怀孕后身体状况自我感觉还不错，基本没有妊娠反应，但从怀孕到分娩，准妈妈不知要做多少次大大小小、各种各样的检查，肯定也会遇到一些问题。在这里，为你慢慢道来。

网友：50多天的时候，做了一次B超，躺到床上，大夫刚检查，问“孩子要吗？”把我吓坏了，以为孩子有问题，战战兢兢的说“要”，大夫继续检查，我这叫一个担心。后来跟准妈妈们聊，原来好多人都遇到过这种情况，原来医院大夫，在第一次确认怀孕的时候，都会这么问一句，所以，准妈妈们不要太紧张哦，就当成是大夫问年龄，孕周一样，普通的一句官方话即可。

网友：知道怀孕以后，一直没有啥太大的反应，就是搭地铁有一次，差点晕倒，后来同事说，可能是瞬间血糖偏低，她那时候也有这种情况，稍事休息就好。即使去医院，有可能血糖已经上来了，也查不出来。

建议：

1、准妈妈们出门带块糖，以备不时之需，因为我知道的，好几个准妈有这种情况，我同事还差点坐到地上呢。

2、地铁公交空气不好，准妈妈们还是避开人多空气不好的时候搭公共交通工具。

网友：16周，B超检查，胎盘低置，大夫问：“之前有出血吗”，“没有”。又开始紧张，拿着单子回去找大夫，大夫说“不要剧烈运动，禁止同房”，了解了一下，低置胎盘是前置胎盘的一种（前置胎盘分为完全性前置胎盘、部分性前置胎盘和低置胎盘3种）。完全性前置胎盘就是胎盘组织将子宫颈内口完全覆盖；部分性前置胎盘则如其名字一样，只有部分胎盘组织覆盖了子宫颈口。相比较而言，低置胎盘在3种前置胎盘类型中还是属于性质比较轻的一种。

建议：

1、首先放松心情，注意休息，不要自己吓自己。很多时候随着宝宝在子宫里面成长，胎盘的位置也会发生变化的，90%胎盘低置的情况会变成正常（22周时，B超显示，我的已经长上去了，所以，姐妹们不必太担心）；

2、其次，当然也不能掉以轻心。杜绝一切剧烈运动，比如跑、跳，之前我走路很快，后来注意了；有些动作不宜做，比如下蹲；禁止同房、避免便秘以及剧烈咳嗽，容易引起流产；前期真的不必太担心，更不必大门不出在家保胎，没必要。后期如果还是低置状态，可能就要采取措施了吧。记得群里一个姐妹，30多周还低置，医生就建议最好在家保胎。

网友：� �17周的时候，半夜被抽筋疼醒，才四个月多一点，不会就缺钙吧。不想那么早补钙，以为听姐说，补钙太早，孩子头骨硬，不容易顺产（不知对不对），还有的说，补钙太早，过量，容易引起胎盘钙化，老化。所以，决定先不吃钙片，食补为主。

对策：

1、去超市买大棒骨，回来熬汤，炖菜、煮面条都用棒骨汤，那时候每星期熬一次吧，一次能吃两三天；

2、买来虾皮，做菜或者直接抓一把来吃，因为生活在海边，所以直接吃没觉得腥，吃不惯的姐妹可以做菜或者汤吃；

3、多晒太阳，俗话说“晒晒太阳补补钙”，有道理，虽然晒太阳不直接补钙，但是可以促进钙的吸收，再说了，晒太阳没啥坏处，舒服得很；

4、三天打鱼，两天晒网的吃了一点钙片，到现在6个多月了，只是中间出现过一次轻微的抽筋，基本没事；

5、抽筋也不完全是缺钙，有可能是瞬间改变体位的原因，所以，翻身的时候，不要太快，可以先舒缓一下，再转身或者伸腿。稍微弯一下腿比较舒服，就是不要直挺挺的（个人建议）。

网友：孕20周查血的时候，稍微一点点贫血，比标准值低一点。医生说，不应该这么早就贫血，先观察，下次如果还低，就要开一些药补一下。回来以后，还是坚持食补。

对策：

1、医生建议吃肝，嫂子也说，那时候她也贫血，就吃猪肝，后来就好了。真是矛盾，之前看禁止吃的食物，说肝是排毒的，孕妇少吃云云，害得我一直没敢吃，其实怀孕之前还是很喜欢吃稻香村的猪肝、鸡肝，每次例假老公也都给买，说补血。其实我觉得，怀孕以后，好多东西适当吃一点，没必要完全禁止。所以，又开始吃猪肝、鸡肝，只是量没敢太大，适可而止。

2、吃枣。这也是医生说的。之前怕枣上火，没敢多吃，现在，生吃或者熬八宝粥，都会放一些，不过还真不能多吃，前几天不知道是不是吃多了枣，嘴上起泡了。

3、也是所谓的不能吃菠菜，会抑制啥吸收。其实要是缺铁性贫血，吃点菠菜还是有好处的。

4、总之，我觉得，不管什么东西，别太在意，适当吃一些，保持饮食均衡，宝宝没有我们想象中的那么脆弱。

（实习编辑：温艳芳）