治疗方式过度的食疗方法和药膳方法

BY：Honey 2024-08-17 10:23:45 1537 ℃

成年男女性生活是一种生理需要，在性爱中既能享受，还能适当的达到运动效果，每周性爱次数以2-3次为宜，如果第二天出现食欲不振，身体疲乏，那就可能出现性生活过度，那么一起来看看如何避免及缓解性生活过度的食疗方法

房事劳伤的类型有：

1.色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。

2.精脱：指在性生活过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。

3.色厥：指在性生活过程中或性生活高潮或性生活结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。

房事劳伤是性生活过度，原因有：

1.房事过度频繁;

2.体力不支时强力行房;

3.思欲太过而手淫失度。

中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。

主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。

把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可食用。

药膳疗法：枸杞子红枣粥

主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤

黄菊花黄菊花的功效与作用黄菊花属于菊科，有其特殊的药用及保健作用，下面就来看看黄菊花有些什么功效和作用：1、清热解毒：黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。饮用过的菊花

山药也可食，或嚼后弃渣。每日1剂，1次或分次食完，连食20日。佐餐食用，可常食。此茶具有健脾、消食、清热、降脂的功效。本方有大补气血功效。

一、中国食疗药膳的3大特征药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。中国药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辩证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病

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