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女性喝什么汤养容美颜
女性养顔美容汤推荐一:珍菌汤
材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
做法:
1、 绿豆洗净,用凉水浸泡半天。
2、 锅置火上,加入适量的清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
3、 等绿豆汤放至微热时,调入蜂蜜搅匀即可。
功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最 完美的营养食品,言养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。
材料:泡发好的木耳200克,白萝卜1个,干黄花、姜丝各少许,胡萝卜数片,高汤 3碗,盐1小匙,胡椒粉半小匙。
做法:
1、 泡发的木耳洗净切片;白萝卜洗净切片;干荑花、胡萝卜片洗净待用。
2、 高汤煮滚,放入所有材料,煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。
功效:胡萝卜可美白肌肤;木耳可清肺益气,帮助身体排出毒素,美丽肌肤。
女性养颜美容汤推荐四:金莺羹汤
材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:
1、 先将红奉去核与雪耳同煮30分钟。
2、 然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。
功效:此涵有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细膩、弹性
女性养颜美容汤推荐五:养颜荷叶汤
材料:荷叶1张,鲜冬瓜500克,盐少许。
做法:
1、 将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切成片。
2、 将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中f加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐 调味即成。可喝沥吃瓜。每日吃2次,每次半剂,连食2周即成。
功效:此汤清热解暑。适用于治疗青少年女性痘痘问题。
女性养顔美容汤推荐六:粳米补血汤
材料:梗米100克,川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大葱3克,姜3克,盐1克。
做法:
1、 先将米洗净,用水浸泡;捽当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与 红花一起装入干净的小布袋中,绑紧。
2、 再把布袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁。
3、 然后在药汁中放入粳米熬粥。
4、 待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。
功效:可活血行气,补养气血,驻颜美容
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这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
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今天小编就为大家介绍女性如何保养自己的肌肤。一不要忘了自己的颈部女性在保养自己面部肌肤的时候,往往会忽视了对颈部的保养。以上是小编为大家介绍的女性在皮肤保养的时候应该注意的小妙招或事项,女性朋友们看到这些后希望可以作为美容参考的小常识,对自己在以后的肌肤护理上希望可以小小地影响到你,帮助到你,这样我就心满意足了
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二、女性保养皮肤多吃食物1、西红柿:西红柿是公认的最具养生价值的一种蔬果两用的食物了,吃西红柿不仅能扩张血管,增加血管的舒缓度,促进人体的新陈代谢,同时能减少皱纹的产生,保持皮肤的细嫩光滑。
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