牙龈萎缩不能吃什么水果
BY：Welcome 2024-07-19 04:21:28 214 ℃
水果对人体所需的营养起到了很好的帮助作用，因此可以通过饮食水果预防很多疾病的发生。那么在牙龈萎缩的时候不能吃什么水果呢?其实没有特别需要忌口的水果，反而我们还可以通吃过水果来帮助牙龈萎缩的恢复，一起来看看吧。
1、适量的吃奇异果
奇异果中丰富的维生素C对于缓解牙龈萎缩具有很好的促进作用，而且它还对于消化不良、冠心病有帮助的作用。牙龈萎缩的时候要避免吃坚硬的、辛辣的食物，适当的吃点奇异果倒是非常理想的。
2、适量的草莓
虽然没有维生素C大王的称号，但草莓的维生素C、活性物质也是很不错的。适量的饮食草莓可以让各种疾病远离口腔，另外，草莓还具有防癌抗癌的作用。
3、龙眼
龙眼中含有大量的铁、钾等元素可以起到补气血、安神定志、促进血红蛋白再生的作用。对于牙龈出血的人群来说，可以适量的吃点龙眼来稳固牙龈。龙眼属于寒性食物，不宜多吃，会加重女性宫寒、上火。
4、枇杷
枇杷含有非常丰富的蛋白质、果酸、胡萝卜素以及维生素等微量元素，它具有止咳、美白养颜的效果。尤其是枇杷中的维生素C对于牙龈萎缩具有很好的修复效果，在吃枇杷的时候可以多在口腔中多停留会。
5、橙子
牙龈缺乏维生素C就会出现牙龈萎缩的症状，而橙子刚好可以补充牙龈对于维生素C的需求。如果在牙龈萎缩严重的情况下，为了避免刺激牙龈，可以将橙子泡水喝。
牙龈萎缩吃什么水果
如果患上了牙龈萎缩，我们除了要更加注意口腔卫生之外，还要补充必要的维生素C、维生素D、钙、镁等微量元素，这样双重保护、预防才能有效的治愈牙龈萎缩。
牙龈萎缩不能吃什么水果
尤其是枇杷中的维生素C对于牙龈萎缩具有很好的修复效果，在吃枇杷的时候可以多在口腔中多停留会。如果在牙龈萎缩严重的情况下，为了避免刺激牙龈，可以将橙子泡水喝。
牙龈萎缩会有什么后果 牙龈萎缩的4个后果
牙龈萎缩会导致牙根外露牙龈萎缩还导致牙根外露，牙根的表面没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感，口腔医学称为“牙本质过敏”。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成一种恶性循环，而牙周炎被世界卫生组织列为威胁人类健康的第三大杀手。
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