![](/uploads/images/nologo/849674.jpg)
小编记得曾经在网上看见过一个投票,那是有关于你最讨厌吃哪种蔬菜?小编看见很多网友们选择了胡萝卜。其实小编还是挺喜欢吃胡萝卜的,像胡萝卜炒肉、胡萝卜牛肉水饺,还有简单的胡萝卜汁。今天小编来为大家带了一道有关于胡萝卜的粥,胡萝卜鸡肉粥。快来看看详细做法吧。
主要原料:大米,鸡胸肉,胡萝卜,香菇,姜,香葱,油,精盐,鸡精,胡椒粉。
做法一:
1、熬大米粥,一定要先用旺火让粥迅速沸腾,再用文火慢慢熬煮,使其质地糜烂稀软,口味甘淡适口。
2、鸡胸肉切片,胡萝卜切丝,干香菇泡发好切片,香葱切成小段,姜切成末。
3、等粥煮到6分熟时,加点油改大火,把香菇和姜末先放进去煮,煮开后改小火。
4、等粥煮到8分熟时,改大火,加点精盐,把鸡肉和胡萝卜放进去煮,煮开后改小火。
5、起锅前加点香葱、鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。
做法二:
1、大米洗净加适量水煮粥。
2、把鸡腿上的肉取下,放搅拌机用绞肉杯搅拌。
3、绞成鸡肉泥。
4、胡萝卜用研磨器磨成末。
5、粥煮好后把鸡肉泥,胡萝卜末倒下加适量油一边煮一边搅拌。
6、熟后加适量盐,完成。
做法三:
1、糯米洗净,放入锅中,加水没过米2--3cm左右。按下煮饭键。
2、胡萝卜切小丁,鸡胸肉切小丁。
3、当米熬至汤汁有些浓、冒小泡时,放入鸡肉丁和胡萝卜丁,均匀。
4、熬至冒大泡、汤汁粘稠时,搅拌几下,放盐、鸡精调味,搅匀。
5、 盛入碗内,撒葱花即可食用。
小编推荐的这道胡萝卜鸡肉粥,大家觉得怎么样了呢?其实胡萝卜是一种很有营养的蔬菜,胡萝卜含义很丰富的维生素A,可以治疗夜盲症、脚气病等等。大家一定要均衡饮食,维持自己的身体健康,千万不要随随便便偏食哦。
鸡肉胡萝卜粥辅食怎么做,鸡肉胡萝卜粥的营养功效
首先我们先来对鸡肉胡萝卜粥辅食怎么做作一番了解。
鸡肉胡萝卜粥怎么做
鸡肉胡萝卜粥在日常生活中算是比较常见的一道粥,鸡肉胡萝卜粥营养非常丰富。不管是鸡肉还是胡萝卜对身体的好处都很多。鸡肉富含丰富的优质蛋白,而胡萝卜中的萝卜素对身体的好处也很多,还能够美容护肤。但是很多人不知道鸡肉胡萝卜粥怎么做,下面,我们就一起来看看做法吧!但是要注意的是,这款鸡肉胡萝卜粥并不是所有人群都适宜食用的。可以直接吃胡萝卜粥。
胡萝卜鸡肉粥怎么做?
小编看见很多网友们选择了胡萝卜。今天小编来为大家带了一道有关于胡萝卜的粥,胡萝卜鸡肉粥。小编推荐的这道胡萝卜鸡肉粥,大家觉得怎么样了呢?
Hash:ad8a207829728518bf2ea28b5b282bffeb7fce3e
标签:
胡萝卜
鸡肉粥
萝卜
肉粥
鸡肉
【声明】本文由用户Edda发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。