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这些习惯严重影响
宝宝身高!决定身高的因素中
遗传基因只占三分之一,后天的
环境条件占三分之二。而在后天的条件中,
赖氨酸、
锌、
钙等核心营养又是最
关键的。一些专家研究发现,情绪
障碍同样也能影响身高。“
小矮人”常见不良
生活方式令人担忧的是,现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多。在近日召开的“儿童生长障碍治疗高峰论坛”上,记者采访了
上海瑞金
医院内分泌科主任王伟教授、
浙江省儿童医院
内科主任兼
内分泌科主任
梁黎教授和
复旦大学附属儿科医院内分泌科主任罗飞宏教授。据这三位研究
矮小症的
权威专家介绍,除了
遗传因素和疾病因素之外,不良生活方式如
睡眠不足、营养严重失衡等成为导致矮小症孩子增多的重要原因。专家们坦言,相对于遗传,这些原因更应引起家长们的注意,不要因为自己的忽视而毁掉孩子今后的幸福。
睡眠不足这是容易引发孩子
发育不良、身材矮小的重要原因。因为缺乏良好的休息,将严重抑制孩子体内
生长激素的分泌。梁黎介绍,晚上10时是孩子生长
激素分泌最旺盛的时候,而现在的父母则往往为提高孩子学习成绩而一再延长夜晚的学习时间、缩短孩子的
睡眠时间。此外,缺乏
运动是导致矮小症增多的另外一个重要原因,由于学习
压力的增大和
电脑网络等原因,现在孩子的运动时间越来越少。营养失衡孩子的
生长发育需要
蛋白质、
脂肪、
碳水化合物等各种营养元素。可80%以上的孩子存在营养摄入严重失衡的情况。一天当中摄入量最多的是油炸食品、
汉堡包等糖分丰富或
热量高的食物,吃
五谷杂粮的机会就少之又少。
饮食结构失衡必然导致钙、
铁、锌等促进儿童生
长发育的营养元素摄入不足。久而久之就会让孩子出现矮胖身材、发育不良等情况。乱服补品调查还发现,97%的矮小儿童家长认识到了孩子身高偏矮,但只有1.6%的家长意识到这可能是由某些疾病引起的。大多数爱子心切的家长采取的是让孩子服用补充各种
微量元素的
保健品的方法。有的家长甚至让孩子把
蛋白粉当成饮品喝,或是把各种
保健
a>品当零食吃。王伟指出,这样不仅无益于孩子的身高,反而会残害孩子稚嫩的
肾脏。过量服用钙剂,影响
骨骼发育过量
补锌,孩子
性早熟过量补铁会
腹泻;长期服用
鱼肝油会引起
慢性中毒;服用
蜂王浆,可能导致
内分泌失调和
性早熟,甚至
肥胖。六成矮小患儿有
心理隐患矮小的孩子常常受到嘲笑、作弄,因而使他们变得内向、
自闭甚至
抑郁。此次论坛也公布了“生长发育异常对儿童
心理健康的影响”的最新结果,调研结果显示,矮小患儿不仅有生理上的问题(长不高),而且普遍感到对其心理也有影响,近六成的矮小患儿都出现过不同程度心理隐患,如
性格偏内向、情绪较不稳定,存在交往不良、社交退缩等现象。矮小症的治疗如果要想达到一个非常满意的效果,一定要持续数年,而且需要每天注射生长激素,临床试验证实,使用激素的矮小症患儿,第一年身高平均增长6.3-15.1厘米,平均生长速度超过治疗前7.7厘米,而且安全性好,对人体无任何伤害。然而每天注射生长激素对于很多患儿来说,这实在是一件很恐怖而且痛苦的事情。“在我的病人中,有不少孩子因针头
恐惧症而漏打甚至拒绝注射,结果家长的精力、财力花了不少,孩子还是不见长高。”王伟教授说,“患儿的
依从性在治疗中太重要了,现在开始普及的无针
注射器,能够实现无痛治疗,避免了针头
恐惧症,孩子很容易就接受了,这对提高疗效具有非常重要的作用。”
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