秋天
宝宝如果总是
便秘，等到了冬天就会反复地
感冒，这种逻辑听起来似乎有些不着调，但是
中医专家提醒家长们，如果不想在入冬以后隔三岔五地带着孩子往
医院跑，就得从现在开始，调理好孩子的
肠胃。
大便不通何以会与
感冒有关联?
中医学认为，“肺与
大肠相表里”，肠胃一旦出了问题定会影响到肺部功能，如长期
便秘会使病毒长时间滞留肠胃，造成“
积滞蕴热”，使感冒容易反复发作并加重。秋季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况，如果不进行
饮食调理，进而可出现
大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝，由于生活条件优越加上有些家长存在
育儿误区，常给孩子吃一些容易引起
上火的
零食，便秘更是常事。因此，如果在秋天发现宝宝有便秘的情况，就应该及早动手解决问题。不然，等到了冬季，孩子由于蔬
菜瓜果吃得更少，活动量也减少，更易使便秘趋于严重，而此时孩子患
呼吸道感染疾病的几率就会大大增加。另一方面，秋天干燥的气候也很伤孩子的肺。中医认为，燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。因此，专家建议，要想避免孩子冬天感冒，在秋天就要行动起来，让孩子多吃“三养”食物。一为养肠胃，即一些富含
粗纤维的
蔬菜水果，如
菠菜、
芹菜、
竹笋、
苹果等，及一些具有
润肠通便作用的食物，如
蜂蜜、
核桃仁、
香蕉、
芝麻等。二为养肺，除了用人们熟知的
银耳、
百合、生
梨等拌
蜂蜜煮粥或炖汤外，还可多让孩子吃些
山药、
荸荠、
萝卜及
大蒜、
洋葱，也都能起到清心
润肺，防治
呼吸系统、
消化系统疾病的作用。三为养身。孩子多吃些颜色深的
水果也可以起到预防伤风感冒的作用。
芒果、
黄桃、
猕猴桃等深色水果的
维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体
抵抗力有很好的效果。
感冒便秘是什么原因,为什么便秘的宝宝容易感冒如何预防
一、感冒导致便秘的原因1、中医认为肺与大肠相表里，其中肺通俗理解可以是整个呼吸系统的形态功能的综合，而大肠简单理解就是人们通俗印象中的大肠。“大肠，肺之腑也，为传导之腑，化物出焉。水谷之精，化为血气，行于经脉。其糟粕行于大肠也。肺与大
感冒便秘怎么办 六个治疗便秘的小方法
由于感冒上火等原因，容易引发便秘的情况。因此，出现便秘问题要及时解决。因此在饮食中加入全谷类食物也是不错的治疗方法。
孩子便秘可能引起反复感冒如何缓解便秘现象
而且，小儿便秘还可能会引起反复感冒。另外，便秘还会影响孩子的消化功能，使孩子的食欲减退，进而可能造成孩子营养不良。医生指出，有些比较小的孩子不会表达，因此家长要注意观察，除了大便量少、干燥外，小儿便秘还可能表现为腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐，有的小儿还会出现性情急躁、手足心热、睡眠不安，或是面红唇红、口干口臭或口舌生疮、舌红苔黄等情况，因此家长要多留心。
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BY：Xenia 2024-07-16 21:29:46 484 ℃