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现在的女性朋友的排毒养颜的方法特别的多,排毒养颜汤做法有好多种,这是现在的爱美女性最喜欢的方法之一,不仅能吃到美味的食物还能起到排毒养颜的效果。这样的汤水有的还能起到减肥的作用,每种汤水中还有不同的营养成分,真是一箭三雕啊。今天我就教给大家排毒养颜汤的做法。
红枣10g红豆15g灵芝10g龙眼干10g辅料水3碗红糖适量步骤1.龙眼去皮,红豆清水浸泡1个钟头,红枣和灵芝清洗干净。2.锅内放适量水,放入红豆红枣灵芝和龙眼干,(红糖温补润肤,不喜欢可以用白糖。少许即可,红枣龙眼本身含有糖份)。3.等待一个小时,注意火候,炖至红豆熟烂,加入红糖,小火再炖一会即可。小贴士红枣健脾益胃,补气养血安神;
小小红豆,不仅能排毒美肤还可以瘦身消脂;
龙眼可补血安神,健脑益智,补养心脾;
灵芝有提高免疫力,抗衰老美容之功效。
芸香薏米排毒养颜汤
薏仁米0.5杯柠檬0.3个柚子皮适量金橘8个辅料水4杯步骤1.薏米洗净泡上2个小时或隔夜。2.各种新鲜的皮洗干净以后切丝或是掰成小块。3.先把薏米和水一起煮40分钟,再放各种皮,煮至少1个小时或到薏米膨胀开花。小贴士1.因为柚子皮、橘皮、柠檬皮等有苦味,不习惯这种味道的话不要一次放太多。放上1/4橘皮,1/5柠檬皮,和1/10柚子皮就好了。皮的苦味是来自皮内的白的.
太子参排骨汤
用途:
滋养气血 补气止汗 补钙 材料:
猪排骨50克,太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。
做法:
猪排洗净用沸水泡一次,然后加入冷水、姜、葱共煨煮,沸后加入黄酒、太子参,煮至排骨香熟烂,放入盐、味精调味即可。
以上的都是我要教给大家的排毒养颜汤做法的内容,爱美的朋友没有做过这几种方法养颜汤的,就赶紧来试试做做看。对身体有好多的好处的,就是男性朋友也是可以喝的,养颜汤就是没有任何的副作用,而且经济实惠,效果还特别的好。
喝什么茶可以排毒养颜,女人排毒养颜喝什么粥,排毒养颜喝什么汤好,排毒养颜的关键点
一、喝什么茶可以排毒养颜1.红枣菊花茶功效:可以有效补血、消解脂肪和清热解毒,让女性脸色更红润有光泽,适合夏秋时节饮用。做法:红枣去核后撕碎,与干菊花一同放入杯内加热水冲泡即可。也可根据口味加入少量冰糖调味。2.玫瑰普洱茶功效:普洱茶具有抗氧化作用,可延缓衰老过程,配合玫瑰饮
排毒养颜的汤的做法 怎么做排毒养颜汤
排毒养颜对于女性朋友们来说非常重要。女性的整体气质就是靠着整个身体的营养健康以及气色所决定的。那么排毒养颜汤的做法有哪些?把焯掉血水的猪骨头移到注满水的砂锅中,放入姜片,大火烧开转小火煲半小时,放入淮山、玉米和胡萝卜,继续煲1个小时。用清水将黑鱼块血污冲洗干净,抹干鱼块;锅内入食用油烧热后煸香姜片,放入黑鱼块煎至微黄色,以去腥味。关于排毒养颜,就先介绍到这里啦,同时我们可以多吃一些水果和蔬菜,特别是在平常的时候。之后女性朋友们可以通过瑜伽的方法进行排毒养颜,也是一个非常不错的选择。
女性夏季排毒养颜吃什么 夏季这8种汤排毒养颜
女性最注重的就是自己的容貌了,容貌随着时间是会一点点老去的,但是我们能做的是让变老的速度慢一点,那就要经常给身体排毒,避免毒素一直藏在你的身体内部,让皮肤不被毒素侵袭,一点点变好,平时多喝一些排毒养颜的汤是十分有必要的,接下来让小编为大家推荐8种可以排毒养颜的汤。绿豆提前浸泡,文火煮半熟后,加入海带再煮20分钟。
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