月经不来能喝什么粥
BY：Sachi 2024-07-19 02:27:11 91 ℃
生活压力的增大，让很多女性也背负起了养家的责任，不由得就会身心疲惫，压力巨大，这样的生活状态对女性月经的影响是非常大的，其中月经不来就是比较常见的一种症状，但是女性也不用太过担心，因为偶尔的月经不调通过日常的饮食都可以死加以调理。
1、月经不来可以喝红枣粥
红枣补血养颜，在早餐粥或者晚餐粥里加入红枣，对于血虚的女性可以起到补血的作用，但是红枣粥所需的原材料多一些，红豆、黑米、花生、大枣、红糖等，而且需要在电饭锅里煮40分钟左右，就算不是月经不调的人，如果平时面色比较苍白，也可以常喝这个粥，可以消除脸上的黑斑，有美颜的功效。
2、月经不来可以喝燕麦粥
燕麦粥也是具有养颜补血的功能，但是需要放一些核桃、红枣，如果有龙眼也可以放一些，核桃需要在清水之中浸泡一段时间，直到有一些膨胀，然后和燕麦片一起加入水中煮就可以，这样做出来的燕麦粥可以起到很好的美容补血，健脾养肝的作用，特别适合女性和老年人食用。
3、月经不来还可以喝红枣山药粥
红枣山药粥可以用小米也可以用大米，在水里放入山药和红枣，和大米或者小米一起煮成粥，小米本身对气血两虚以及脾胃虚弱的人有好处，加上红枣补气，而山药健脾，是一款很好的养生粥，可以解决女性痛经，月经不调等妇科疾病。
没怀孕为啥不来月经_月经不来是月经失调吗
常见类型有月经过多,月经过少、月经过频、月经稀发等。月经不调调理须知之二：运动适度做适度的运动有利于月经正常。
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3、手术导致不来月经进行手术后会会月经有影响，例如宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血瘀留在子宫内，出现不来月经和月经推迟的症状。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。
来月经能不能洗头_来月经能不能洗头洗澡
中医来月经能不能洗头来月经的时候女性的身体比较虚弱，那么中医来月经能不能洗头呢？中医来月经是不可以洗头的。从中医的角度来看，有阴阳之说，头部则属于阳，而女性来月经的时候则属于阴，如果在这个时候洗头的话会导致阴阳相对立，是不利于身体的健康的。其实一般情况下月经期洗头对于体质好的女性不会有太大的危害，但
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