判断孩子营养状况的方法
BY：Grizelda 2024-08-15 19:14:56 662 ℃
判断孩子营养状况如何有许多方法,考普氏指数是用孩子身长和体重来判断的一种方法，这个指数是用体重除以身长的平方再乘以10得出来的，其公式为:
体重(克)
考普氏指数=————————————×10
身长(厘米)×身长(厘米)
根据考普氏指数判断标准,指数达22以上则表示孩子太胖;20~22时为稍胖;18~20为优良;15~18为正常;13~15为瘦;10~13为营养失调;10以下则表示营养重度失调。
温馨提示：考普氏指数仅适用于3个月～3岁婴儿，对2个月以下的婴儿此值并不可靠。
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酸奶是以纯牛奶为原料发酵而成的。酸奶的营养价值很高，其有效成分是益生菌，能够改善肠道环境。虽然营养酸奶饮品的营养价值远不如酸奶，但是其有效成分都是有益菌。酸奶饮品可进一步分为酸性乳饮料、乳酸饮料和乳酸菌饮料等。前两种类型不含有乳酸菌，营养价值比较低，而第三种类型则参差不齐。所以，购买酸奶饮料一定要选择有益菌含量高的。
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