求人不如求己！高龄产妇孕期注意重点

事件回顾

据报道，前天早上，南京江宁一位39岁的高龄孕妇突然出现大出血的险情，因为失血过多，该妇女已经休克。女子的丈夫拨打120急救电话，不料对方表示当时江宁地区的120救护车都出去执行任务了，一时没有车子。男子只好改打110报警求助，民警火速救援，5分钟将妇女送到医院，幸运的是，经抢救该女子目前已脱离生命危险。

高龄孕妇

该男子事后告诉民警，自己的妻子李某已经39岁了，而他本人也已经42岁了，因为忙于工作一直没有要小孩，心中难免有些遗憾。大概几个月前，李某怀孕了，这让夫妻俩喜出望外，因为已属于高龄产妇，丈夫对怀孕的妻子关怀备至，李某也辞去了工作专心在家休养待产。大概几天前，她感觉腹痛，丈夫很担心，还带妻子专程去南京市区的一所知名医院进行检查，结果医生诊断说没事，只要继续在家静养就好。

不料，7日早上，妻子竟突然出现了大出血的症状，很快因为失血过多就休克昏迷过去。因为家里没有车子，妻子失去知觉后，丈夫一个人也扛不动她，也不知道怎么自救，只好拨打120急救电话。不料“屋漏偏逢连夜雨”，当时江宁地区的120救护车都出去执行任务了，一时调不到车子及时赶来救人。丈夫情急之下就改打了110报警求助。

本来要孕育生命就不容易，对于高龄的朋友来说就更加的不容易了。过去把23岁、25岁作为晚婚晚育的标准，而现在绝大部分的人都是晚婚晚育。目前大部分孕妇的年龄为25～35岁，有不少孕妇的年龄已超过35岁。医学上把35岁以上的孕妇称为高龄孕妇。我国高龄孕妇约占11.5%，而且

大龄准妈孕早期保健远离辐射污染

高龄准妈妈中很大一部分是职业女性，挺着大肚子还得上班。办公室里的电脑、手机、复印机、打印机等辐射机器对高龄孕妇而言，都比较危险。

电脑辐射：电脑屏幕的辐射，只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或保持从电脑屏幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。电脑背面的电线圈辐射危害较大，如果准妈妈是在电脑机房上班则要特别注意，尽量避免在电脑背后作业。使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。

手机辐射：手机辐射较轻微，其辐射虽然没有微波炉强，但也可能对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，并且尽量不要将手机挂在腰间。

办公用品辐射：复印机的线圈、电线圈等都是有辐射的，所以不要将身体贴着或靠着复印机进行操作。使用时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

高龄孕妇

大龄准妈孕中期保健小心妊高症

据专家介绍，35岁以上的高龄孕妇，要特别注意妊高征。妊高征（妊娠高血压综合征）是高龄孕妇最常见的疾病，我国大约9。4%的怀孕妇女有不同程度的妊高征，其中80%以上为轻度妊高征，主要表现为高血压、蛋白尿、下肢水肿和体重增加。如今，随着孕期保健知识的普及和产前检查工作的加强，妊高征的发病率略有下降，病情程度也有所降低，轻度妊高征更为多见。对轻度妊高症，药物治疗并非首选，积极有效调理才是最主要的。

适当休息：保证充分睡眠，防止疲劳。

体位调节：在休息和睡眠时尽量取左侧卧位，这样有利于维持正常的子宫胎盘血液循环，并具有降低血压的效应。

饮食调理：这是最重要的防治措施。首先，注意限制热量摄入过多，不要吃得过多过饱，避免引起肥胖；其次，减少食盐摄入，吃得清淡一点。另外，限制脂肪摄入，每日摄入量小于60克。

大龄准妈孕晚期保健严格控制体重

专家提醒说，“一人吃、两人补”是准妈妈常陷入的误区，很多准妈妈都害怕腹中宝宝营养不足、发育不良，因此拼命吃东西，体重增加很多。其实，高龄准妈妈要特别注意，因为你们比20多岁怀孕的女性更容易发胖，体重更容易过度增加，易患上糖尿病。而且腹中的宝宝长得太大，也会给分娩带来困难，要知道，高龄准妈妈产下巨婴（体重超过4000克）的几率是年轻妈妈的2倍。专家介绍，高龄准妈妈到了孕晚期，要避免吃下列食物：糖浆、朱古力，或可乐、人工添加甜味素的果汁饮料、冰淇淋、含糖花生酱等。

定期产检很重要

定期产检是准妈妈孕期生活中的一项重要内容。通过孕期的各项身体检查，准妈妈可以了解到自己的身体情况、胎儿的发育状况。对于大龄孕妈来说，定期产检的意义更加重大。因为大龄孕妈本身就是各种孕期� ��发症的高危人群，通过定期产检，医生可以及时发现准妈妈身体的各种异常，指导准妈妈调整各种生活习惯，避免妊娠期并发症的发生。

一般情况下，医生是以“周”为单位来计算妊娠的时间。这个孕周的计算是从未次月经的第一天算起，7天为一周。根据妊娠的周数，将妊娠分为早孕期、中孕期以及晚孕期。妊娠12周以前称为早孕期，13～27周称为中孕期，妊娠28周以后为晚孕期。如果妊娠过程一切正常的话，在孕早期应该每四周到医院进行一次产前检查。

高龄孕妇

初次产检

准妈妈应该在停经6—8周左右去医院进行妊娠试验，以尽早确定怀孕、计算预产期并进行必要的检查。有些准妈妈过于心急，在停经还未满4周时就去医院检查，这样做会影响检查结果的准确性。

在进行妊娠试验确定怀孕的同时，医生可能还会和准妈妈介绍建立孕妇保健手册的相关事宜，进行血压、心律、体温、体重的测量和血尿常规、超声、妇科等相关检查，这些都是初次产检的主要内容，但是大多数医院不会安排准妈妈在进行初次产检时进行上面提到的所有检查，而是选择其中的几项，其他的项目会安排在以后的定期产检时进行。由于不同地区、不同医院的习惯不同，初次产检的检查项目安排也会有所差别。

建立生育健康卡

这是准妈妈在孕早期需要提前考虑的一个问题。目前大多数医院都要求准妈妈提前确定在哪里分娩，方便在医院建卡。各家医院都有一个最后期限，比如28周之前必须确定。正常情况下，只要第一次检查的结果符合要求，医院就会允许建病历。如果从其他的医院转过来，虽然可以带着原来医院的化验单，但不全的项目，必须要在新医院重新补做，合格后才可以建病历。建卡对准妈妈而言是一件非常好的事情，这样每次去医院不用自己带着一大沓检查结果跑来跑去，只要带着自己的病历卡，挂号后护士就会把您的病历直接送到大夫手中。千万不要忽略建病历卡的手续办理，因为如果万一不小心在医院的期限之内还没有办理，孕晚期出现意外的时候，医院很有可能没有床位来“收留”您。

大龄孕妇饮食、运动注意事项

1、补充叶酸当你准备要投入到怀孕的工作中时，那么第一件重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。

2、注意调整饮食习惯一些平时的不良饮食习惯有可能会对孕期产生影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，而且平常要少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。孕期容易出现缺铁和缺钙，也要注意补充。如果平时你有饮用咖啡或吸烟酗酒的习惯，那就尽快戒掉吧。

另外，高龄产妇要注意的是，很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系，这就需要严格执行大龄孕妇的孕前营养计划。所以从准备怀孕开始就要注意预防和准备。

临产注意事项

大龄孕妇临产前注意事项

大龄孕妇在分娩时阵痛也较弱，而且分娩时间也更长，且易难产。只是因为年龄越大，女性阴道弹性会减低，特别是子宫颈管逐渐变得较难张开；同时，子宫肌肉的收缩力也会减弱，这些情况都是造成难产的原因。不仅仅是初产妇，很多经产妇也会发生同样的问题。

那是不是所有的大龄孕妇都要选择剖宫产呢？其实不然，虽然剖宫产对高龄孕妇来说是一种较好的方法，但是它所带来的创伤也是很重的，恢复所需要的时间比自然顺产长，而且会增加产妇感染的机会，有麻醉意外、羊水栓塞和产时大出血的可能，产后还容易发生子宫内膜异位症、盆腔炎等。所以说，高龄不是剖宫产的必然条件，应该根据具体的情况，遵循医生的意见和安排。

大龄初产妇临产前要注意自己的身体变化，如有不适要早到医院检查；如医生觉得有必要提前住院，必须服从；在选择医院时尽可能考虑设备和技术条件较好的。

小编总结：生活节奏加快，竞争愈加激烈，女强人也越来越多，立业成家颠倒了次序。也有一些人是因为自身的原因与宝宝一再擦肩而过，再回眸，已经是站在高龄的位置上了。所以说，如果夫妻俩想要孩子的话，还是尽早打算，赶在高龄前赶紧把这事放下。