更新时间:2024-11-01 10:25:14

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母乳该怎样制成副食品

BY:Lark 2024-11-01 10:25:14 13 ℃

母乳虾仁炒蛋

材料:蛋黄1颗、仁3克、花椰菜1克、母乳10毫升

营养师友情提示,本食谱制作方式:

1、蛋黄打散,加入母乳搅匀。

2、将虾仁煮熟,切成细碎状备用;花椰菜洗净,放入水中煮软。

3、用不粘锅、微火,将母乳、蛋液翻炒至熟,将虾仁、花椰菜放入略微翻炒一下,熄火即可。

母乳苹果地瓜

材料:地瓜1片15克、苹果6克、葡萄干1粒、母乳50毫升

营养师友情提示,本食谱制作方式:

1、先将地瓜洗净,放入电锅蒸熟,待凉。

2、再将苹果去皮之后,切薄片煮软;葡萄干用水泡软备用。

3、食用时,用汤匙捣烂,再加入母乳,稠稀的程度视母乳加入量而定。

母乳鸡绒玉米浓汤

材料:玉米酱50毫升、鸡肉4克、母乳30毫升、香菜

制作方式:

1、鸡肉煮熟撕细碎备用。

2、高汤或水煮滚后,放入玉米酱、鸡肉、煮至沸腾熄火。

3、待略凉,食用时再加入母乳。

从事母乳喂养宣导的工作人员表示,本食谱比较适合1岁以上的宝宝食用。

母乳甜蜜蜜西米

材料:西米露50克、水蜜桃3克、红腰子豆2克、母乳20毫升

制作方式:

1、先将西米露煮至透明熄火,待凉。

2、再将罐头水蜜蜜豆用汤匙压碎,加入母乳,糖随意。

从事母乳喂养宣导的工作人员表示,本食谱比较适合1岁以上的宝宝食用。

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