阳虚怕冷,中医给你加把火
在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲还到江河冬泳。也有的人年纪轻轻就特别怕冷,刚一入冬,就全身捂得严严实实,却还手脚冰凉……在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲还到江河冬泳。也有的人年纪轻轻就特别怕冷,刚一入冬,就全身捂得严严实实,
中医说冬天怕冷多吃这水果
引言:很多人认为多吃橘子就会“上火”。中医养生专家指出,橘子性温,属于热性水果,口内生火并不是因为它。内热火大体质的人群,本身就容易上火,加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥,内火外燥很容易诱发口腔溃疡。而橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气
手脚冰凉、怕冷怎么办?中医帮你调理
手脚冰凉是虚寒的表现,通常用温热的寒食来服食。还有一种手脚冰凉,中医称之为“四逆论”。其它远离畏冷症,养成良好生活习惯(供参考)1.早晨起床。少吃些粥,加些梅干菜等正餐,对保暖很有作用。部分阳性食物以红色为主,如胡萝卜、姜、梅干菜等暖色食物。沐浴不但可以消除畏冷症状,而且可以调节身体状态,因此非常重要。
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