哺乳期宝宝湿疹妈妈哺乳食谱
BY：Pamela 2024-07-05 11:41:51 200 ℃
如何照顾新生宝宝成长给他提供优质的母乳，成为每个新手妈妈最关系的事情，事无巨细的照顾宝宝和加强自身营养的补充也变得格外重要。众所周知，母乳是婴儿最好的食物，那已经患有湿疹的宝宝在母乳期，宝宝妈妈需要在饮食上注意些什么，才能均衡营养又能帮助宝宝湿疹的恢复呢?下面就简单介绍几款简单实用，适合食用的食谱：
1、南瓜红枣汤
将南瓜去皮去瓤洗净切成大块与红枣一同放入沸水中煮开后转中小火，煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可。
2、苦瓜蛋花汤
将一根苦瓜切薄片焯水变色后过凉水去掉一些苦味。锅里加入适量清水烧开，加入苦瓜和打散的鸡蛋，待蛋花成型后关火，加入适量盐和香油调味即可。
3、当归黄芪排骨汤
准备排骨200克、黄芪15克、当归2克、盐、胡椒粒各1/4匙。将药材洗净;排骨用开水汆烫备用，在锅中加入排骨、水、黄芪、当归和胡椒粒，烧开后，转成小火炖2小时，最后加盐调味即可。
4、莲藕山楂排骨汤
准备排骨块400克，山楂干10克，莲藕片一磅，生姜1片，料酒1大勺，盐适量。将排骨切小块飞水后冲洗干净，砂锅内放入排骨和山楂，加水没过约5厘米。加姜片和料酒，大火烧开后换小火煲1个小时。加入藕片再煲一个小时左右，加盐调味即可。
哺乳期宝宝湿疹妈妈哺乳食谱
众所周知，母乳是婴儿最好的食物，那已经患有湿疹的宝宝在母乳期，宝宝妈妈需要在饮食上注意些什么，才能均衡营养又能帮助宝宝湿疹的恢复呢?将药材洗净;排骨用开水汆烫备用，在锅中加入排骨、水、黄芪、当归和胡椒粒，烧开后，转成小火炖2小时，最后加盐调味即可。将排骨切小块飞水后冲洗干净，砂锅内放入排骨和山楂，加水没过约5厘米。
哺乳期宝宝湿疹注意事项
长了湿疹的宝宝因为瘙痒而容易哭闹、烦躁不安，尤其是哺乳期的宝宝更加娇嫩，稍有不慎就可能对宝宝造成损害。那哺乳期的宝宝有湿疹的话需要注意些什么呢?而且哺乳期母亲要尽量避开易过敏、油腻、辛辣、寒凉和高蛋白的食物，并要坚持补钙，做好营养均衡。哺乳期的妈妈在护理和喂养宝宝时，要尽量穿着柔软无刺激的服装，不使用香味浓郁的化妆品，尽量不要化妆，保证皮肤的清洁。
哺乳期的宝宝湿疹妈妈吃什么好
母乳是婴儿最好的食物，但妈妈饮食不慎也会给宝宝的身体成长带来隐患。下面我们就介绍下哺乳期的宝宝得了湿疹，妈妈吃什么能更好的帮助宝宝痊愈呢。宝宝出现湿疹，主要是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏导致的，因此妈妈的饮食一定要以清淡为主，多吃水果与蔬菜;均衡膳食，保证宝宝吃到奶水能够有利于宝宝身体的恢复。
Hash：1c1cbed701966e14ed3ad5c0e21ed0d181504001
【声明】本文由用户Pamela发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。