如何对症治疗产后乳汁不足

  正常产妇，产后乳汁分泌自然充足。但是有些产妇在产后乳汁少，甚至乳汁不来。原因主要有两个：

  1.气血两亏，乳汁生化之源不足

  由于妊娠和分娩的大量消耗，以及生殖器官的恢复和泌乳等，都需额外增加营养的补充，所以，易出现气血两亏，导致乳汁生化的源泉不足。此属虚证，多需气血双补．

  2.肝郁气滞，泌乳通道受阻

  由于肝郁气滞，络脉被阻，使得泌乳的通道受阻，乳汁难于流出。此属实证，多需疏肝理气，活血通络。  

  鉴别气血两亏和肝郁气滞方法如下

  气血两亏肝郁气滞

  乳汁少少或不行

  乳房柔软无胀痛胀满疼痛或有胂块胸肋胀满

  食欲胃纳差食少呃逆

  舌苔舌淡少苔舌质暗红

  脉象细弱弦滑

  虚实虚证实证  

  出现乳汁不足时，可采用食疗的办法进行调理．效果较令人满意。

  1.气血两亏

  鲫鱼黄豆芽汤

  [原料]鲫鱼250克，黄豆芽100克，烹调油适量。

  [制法]

  (1)鲫鱼去肠肚、去鳃、洗净。

  (2)鲫鱼入油锅中，把两面稍微煎一下。

  (3)黄豆芽择洗干净，放砂锅中，加入水，把煎好的鲫鱼放入犀煮。

  (4)汤成奶白色，豆芽熟后，关火，不加或加少量食盐即可。

  [服法]汤肉同食。

  [功效]鲫鱼优质蛋白质含量高，含有对人体大脑有益的多不饱和脂肪酸有利于大脑细胞的发育，此方具有补充营养，健体催乳的功用。

  猪蹄黄花菜汤

  [原料]猪蹄1只，干黄豆25克，花生米25克，干黄花菜50克。

  [制法]

  (1)猪蹄去毛刮干净，剁成块。

  (2)黄花菜水发，去硬根，切成两段；干黄豆水发。

  (3)猪蹄、黄花菜、黄豆、花生米同煮。

  [服法]汤肉和内容物同吃。

&e msp; [功效]健脑益智，补气血，催乳。

  2.肝郁气滞

  猪蹄王不留汤

  [原料]猪蹄1只，王不留10克。

  [制法]

  (1)猪蹄去毛、刮净．剁块。

  (2)王不留用纱布包好。

  (3)猪蹄和王不留同放在砂锅中炖汤，先用中火把汤煮开，再改用文火炖，肉烂即可。

  [服法]弃药，汤肉同食。

  [功效]通络、催乳．益智。

  猪蹄通草汤

  [原料]猪蹄1只，通草15克。

  [制法]

  (1)猪蹄去毛刮净，剁块。’

  (2)通草用纱布包好。

  (3)猪蹄和通草同放在砂锅中炖汤，先用中火把汤煮开，再改用文火炖．肉烂即可。

  [服法]弃药，汤肉同食。

  [功效]通络、催乳。