专家提醒准妈妈们夏季要慎食荔枝
BY：Genet 2024-10-18 23:19:36 184 ℃
王小姐一直喜欢吃荔枝，日前将新买的一公斤荔枝吃了大半，吃后感到咽喉干疼、牙龈肿痛，且阴道有少量流血。武汉市第一医院妇产科医生检查发现她有先兆流产症状，空腹血糖也超出正常水平。武汉市第一医院产科主任贺漪介绍，荔枝是一种很好的水果，果肉含丰富的维生素，可促进微细血管血液循环，令皮肤更光滑。同时，荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。但贺漪提醒，荔枝具有活血功效，早孕阶段不宜食用，以免引起腹痛、见红等先兆流产症状。同时，荔枝总糖量在70%以上，多食容易生“内热”，孕妇不宜一次食用过多或连续多食，有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状的准妈妈忌食用。
孕妇能吃荔枝吗 教准妈妈怎么吃荔枝
另外，吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。因此，只要孕妇食用荔枝不贪食，应该不会有大碍。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;3、荔枝拥有丰富的维生素。
孕妇能吃荔枝吗,教准妈妈怎么吃荔枝
孕妇能吃荔枝吗教准妈妈怎么吃荔枝荔枝含有丰富的营养元素。因此，只要孕妇食用荔枝不贪食，应该不会有大碍。适合孕妇吃的荔枝食谱荔枝酒食谱原料荔枝1000克，陈米酒1000克。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力荔枝红枣汤制作材料：主料：荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。
孕妇可以吃荔枝吗 准妈妈吃荔枝需谨慎
孕妇是可以适量的吃一些荔枝的。孕妇适量吃荔枝的好处1、荔枝肉中含丰富的维生素C和蛋白质有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。孕妇吃荔枝的注意事项适量，每天吃最多不能吃超过200克的荔枝。
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