春季去内热专家荐花茶药茶
BY：Doria 2024-08-15 00:22:04 921 ℃
春季容易肝火旺盛，所以春季要养肝，而花茶是春季最清热养肝的饮品，所以春季去内热就喝花茶。
玫瑰花或者菊花加绿茶（寒性体质者用红茶），是春季清热、顺气的最佳饮品。野菊花和决明子泡茶喝，每天喝一袋减肥茶通净肠道，多喝大米稀饭。晚上睡觉前再用热水泡脚至微微出汗，然后按揉太冲穴10分钟，后背膀胱经上刮痧（沿后背脊柱两侧，从上而下，出痧即止）。
此外，饮食上注意多吃凉性食物如鸭蛋、莲藕、蘑菇、银耳等，并要求不要动怒。
中医点评：太冲穴对疏肝理气正当选;而用菊花疏散肝火也是不错的选择。用菊花有这样的讲究：疏散风热，多用黄菊花;平肝明目，多用白菊花;而清热解毒，则是用野菊花。
春季去内热专家荐花茶药茶
春季容易肝火旺盛，所以春季要养肝，而花茶是春季最清热养肝的饮品，所以春季去内热就喝花茶。玫瑰花或者菊花加绿茶（寒性体质者用红茶），是春季清热、顺气的最佳饮品。野菊花和决明子泡茶喝，每天喝一袋减肥茶通净肠道，多喝大米稀饭。晚上睡觉前再用热水泡脚至微微出汗，然后按揉太冲穴10分钟，后背膀胱经上刮痧（沿后
春季养生：喝花茶去内热药茶
春季清热、顺气的最佳饮品就是花茶，春季养生：喝花茶去内热，太冲穴对疏肝理气正当选;而用菊花疏散肝火也是不错的选择。玫瑰花或者菊花加绿茶（寒性体质者用红茶），是春季清热、顺气的最佳饮品。野菊花和决明子泡茶喝，每天喝一袋减肥茶通净肠道，多喝大米稀饭。晚上睡觉前再用热水泡脚至微微出汗，然后按揉太冲穴10分
湿气重内热喝什么花茶,花茶主要有哪些品种
一、哪些花茶适合湿气重内热的人喝1、绿茶中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多，但这不代表任何人都可以喝
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