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这道菜营养丰富,
海带富含
碘、
钙、
磷、
铁,能促进骨骼、
牙齿生长,是儿童良好的
食疗保健食物,同时还可防治
小儿缺铁性贫血。
海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用。原料:瘦
猪肉400克,
水发海带600克,
酱油100克,
料酒5克,
精盐4克,
白糖7克,
大料2瓣,
葱段15克,姜片7克,
香油8克。制作:1、将肉洗净,切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块;葱择洗干净,切成段;姜切片;海带择洗干净,用
开水煮10分钟,切成小块待用。2、将
香油放入锅内,下入白糖炒成糖色,投入肉块、大料、葱段、姜片
煸炒,视肉面上色,加入
酱油、精
盐、
料酒,略炒一下,加入水(以漫过肉为度),用
大火烧开后,转微火炖至八成烂,投入海带,再一同炖10分钟左右,海带入味即成。
促进骨骼生长-海带炖瘦肉
食谱材料400克,水发海带600克,酱油100克,料酒5克,精盐4克,白糖7克,大料2瓣,葱段15克,姜片7克,香油8克。小编推荐“吃”手指家长需耐心纠正做法:1、将肉洗净,切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块;葱择洗干净,切成
海带炖猪瘦肉促进骨骼生长
这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用。原料:瘦猪肉400克,水发海带600克,酱油100克,料酒5克,精盐4克,白糖7克,大
促进骨骼生长维生素的作用
促进骨骼生长维生素的作用维生素d的作用:提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。孕妇多喝牛奶补充维生素d。维生素A能维持骨骼正常生长发育,促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化。动物缺乏维生素A时,明显出现生长停滞,可能与动物食欲降低及蛋白利用率下降有关。
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促进骨骼生长
海带
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