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薏仁莲子养颜粥
功效补水加美白的双重功效,可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。
制作步骤
薏仁洗净,用冷水浸泡大约3个小时,捞出之后沥干水分。莲子去除莲心,洗净待用。红枣洗净去核待用。
放适量冷水入锅,再放入薏仁,用旺火烧煮,沸腾之后加入莲子和红枣,盖好锅盖焖煮至熟透。
加入冰糖,熬成粥状,即可起锅食用。
山药枸杞养颜粥
功效养颜补血,预防雀斑
制作步骤
粳米洗净后放入冷水中浸泡,大约一个小时之后捞出来,沥干水分。
山药去皮,刮洗干净后切成小小的丁状待用。
枸杞用温水泡开。
锅内加入适量冷水,放入之前准备好的粳米、枸杞、山药,大火烧开之后转成小火熬煮。
煮烂之后即可食用,食用时加入蜂蜜和白糖调节味道。
随着年龄的增长,我们的皮肤也逐渐老化,季节变换、皮肤缺水干燥、精神压力增大等,都会造成皮肤长出斑斑点点,美白成为现代女性的头等大事。进入秋季,进补的季节到了,下面介绍几款淡斑美白粥的做法,让爱吃又爱美的你进补又美白。
什锦水果养颜羹
功效消署消燥,淡斑美白
制作步骤
将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后,切丁待用。
往锅里加适量水,水量要淹没水果切丁,将水果丁倒入水中,用大火烧开之后转成小火继续熬着。
水果熬煮烂之后,加入白糖,淋入调好的水淀粉,一边淋入一边搅拌。
再次烧开后,起锅,浇上一些蜂蜜,即可食用。
四款养颜粥帮你淡斑又美白
薏仁莲子养颜粥功效补水加美白的双重功效,可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。制作步骤薏仁洗净,用冷水浸泡大约3个小时,捞出之后沥干水分。莲子去除莲心,洗净待用。红枣洗净去核待用。放适量冷水入锅,再放入薏仁,用旺火烧煮,沸腾之后加入莲子和红枣,盖好锅盖焖煮至熟透。加入冰糖,熬成粥状,即可起锅食用。山药枸杞
6款美白祛斑粥 享受美味养颜又去斑!
美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。山楂洗净后一切为二,去掉种子。
常喝6种养生粥,祛斑美白又养颜
拥有一副白嫩无暇的面孔是每个女人的梦想,因此美白祛斑一直是女人们孜孜不倦的追求,为了美白,各位女性朋友可真是花了不少金钱和精力,用了不少护肤产品试了多种方法,,其实要美白祛斑不必花费太多金钱购买高价的护肤品,也不需要总是去美容院。通过食疗美容才是最好的选择。今天大厨艺小编就为各位女性朋友推荐6款美白
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