![](/uploads/images/nologo/191567.jpg)
在过去50年间,有关
男性生殖健康最大的争论就是男性精液质量在全球范围的下降。
北京天伦
不孕不育医院曾经综合分析了1938—1990年间,全球21个国家近1.5万人的精液质量报告,结果发现,男性
精子数目在50年中降低了40%以上。其中,
精液量降低了20%,精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。在这之后,欧洲、美洲、亚洲许多国家和地区纷纷公布回顾性比较数据,绝大部分都支持了男性精液质量有所下降的结论。国家人口和
计划生育委员会
科学技术研究所曾对1981年—1996年间公开发表的,来源于北京、
上海、
天津等39个市县、256份
文献共11726人的精子分析数据进行研究后发现,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。而且,工业化程度越高的地区,
精子质量下降速度越快。近些年来,
泌尿外科和
男科门诊的临床实践中也看到,
精子质量的下降导致越来越多的患者因为
男性不育而就诊。北京天伦不孕不育医院专家介绍,引起
精子质量下降的原因,有些是先天或后天的疾病,有些则是生活中一些人为因素所造成的。其中,以下10种因素已在研究中证明,对精子质量的影响最大:1
食品包装和
化妆品德国研究
协会日前发布的新闻公报说,过去几十年间,全球男性精子数量的减少可能与一种叫做
邻苯二甲酸酯的
化学物质有关。
邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于
玩具、食品包装、
乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、
指甲油、
头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。研究表明,邻苯二甲酸酯可干扰
内分泌,使男性精子数量减少、
运动能力低下、形态异常,严重的还会导致
睾丸癌,是造成男性生殖问题的“罪魁祸首”。在
化妆品中,
指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高。它会通过女性
呼吸系统和皮肤进入体内,危害到她们未来所生育的男婴的
生殖系统。邻苯二甲酸酯还会通过
塑料容器包装的食品和
水进入人体,如食品
罐头内涂层、可回收的
牛奶和
矿泉水瓶等。研究表明,
罐头食品中
脂肪含
越高的食物越容易受
污染,如
猪肉、
凤尾鱼、
沙丁鱼等。
胎儿、
婴儿和
青春期儿童对它最为敏感,健康也最易受到侵害。为了减少邻苯二甲酸酯对人体的危害,北京天伦不孕不育医院专家提醒,平时要注意最好不要用
泡沫塑料容器泡
方便面,不要用含聚
氯乙烯的塑料容器在
微波炉中加热食品。正确的做法是把食品放到耐热玻璃器皿或
陶瓷器皿中加热。2
汽车尾气汽车尾气中含有大量有害物质,如
二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质,会发生积累性的损害,不但影响
生殖健康,还可能增加
肿瘤等疾病的发生率。最严重的是,汽车尾气中含有的
二恶英是极强的
环境内分泌干扰物质,可以使男性的
睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。3烟、酒
吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌,对精液的影响同样明显。很早就有国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子的畸形率升高,精液中
白细胞数量增加。
烟草中产生的
尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起
睾丸萎缩和精子形态改变。酒精对人体
肝脏和男性睾丸都有直接的影响。北京天伦不孕不育医院研究发现,
慢性酒精中毒的患者会出现
睾丸萎缩,导致精液质量下降。因此,男性一定要避免经常性的过度饮酒。4
雌激素雌激素会对
男性生殖系统产生明显影响,包括影响雄
激素的水平,引发睾丸组织结构变化,引起
睾丸癌,降低精液中的精子数量,造成男性
乳房发育,导致
内分泌紊乱。男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响,但长期接触生活中含有雌激素的物品,则会对生殖健康造成较大危害。如部分男性
护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中,有些含有一定的雌激素,长期使用会对男性生殖健康产生损害,造成性腺功能低下。5
微量元素北京天伦不孕不育医院专家介绍,与男性生育相关的
微量元素主要包括
锌、
硒、
铜、
钙和
镁等。锌是生殖系统内重要的元素,
缺
会影响青春期男性生殖
器官和
第二性征发育,降低精子的活动能力,削弱机体的免疫功能,使男性容易患
前列腺炎、
附睾炎等感染
性疾病。而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加,造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此,男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品,如
牛奶、
玉米、
黑米、
黑豆等。
提高男性精子质量_如何判断精液质量
一、提高男性精子质量要想提高精子的质量,可以试一试以下方法:1、改善营养状况,提高身体素质。只有良好的营养状况,机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良,产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差,还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏
男子精子质量差怎么办,精子质量差如何解决
男性精子质量差会导致男性的生育能力受到影响,还会影响到家庭的幸福,甚至会形成隔阂。不少男性朋友们都为此困扰,所以大家一定要特别注意。男子精子质量差怎么办,下面我们将为您详细介绍一下相关的内容,希望能够帮助大家。男性精子质量较差,建议多补充一些优质的蛋白质以及含有氨基酸类的食品。优质的蛋白质是精液的主
喝酒对精子有哪些影响,精子质量下降的原因,提高精子质量的小妙招是什么,提高精子质量常吃哪些食物
一、喝酒对精子有哪些影响1.酗酒酗酒可让男人的能力降低,还可以使精子受到损害。酒精是男人生育能力的最常见的*。酗酒会使雄激素水平降低。饮酒过量,可以通过毒害睾丸,降低雄激素水平;还可引起肝功能异常,对雌激素的灭活作用降低,并因此导致雌激素蓄积,从而相对削弱雄激素的作用,让男人“难振雄风”
Hash:25fb4911ea1a413a6209c887e19516a7aa82138d
标签:
精子质量
精子
【声明】本文由用户Irina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。