感冒了吃什么好得快?进入春天,感冒疾病频发,一不注意,感冒病毒细菌就很容易乘虚而入,所以在春季要注意预防感冒。那么我们要喝些什么能预防感冒呢?下面小编为大家介绍一些饮品,多喝点也没坏处,一起来看看吧。
材料:板蓝根30公克、大青叶30公克、白菊花10公克、金银花10公克、水2000㏄。
做法:
1、取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次,并沥干水份备用。
2、取一干净陶壶,将作法1的所有材料放入壶中备用。
3、再于作法2中加入水2000㏄后熬煮,待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。
4、将作法3的汤汁过滤后即可饮用。
材料:金银花15公克、菊花10公克、茉莉花3公克、水500毫升。
做法:
1、金银花、菊花、茉莉花分别洗净并沥干水份后,备用。
2、取一干净茶杯,将作法1的材料全部放入杯中,备用。
3、取500㏄的水煮至沸腾后,沖入作法2的杯中,即可当饮用。
做法:
1、柳橙,香蕉去皮,切块备用。
2、所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。
饮食预防甲流,排名头两位的就是茶和酸奶。多喝茶和酸奶不仅能补水,还能抗击病毒,抵御流感。建议多喝红茶。
鸡肉中含有多种氨基酸,可以增强机体抵抗力,缓解感冒症状,加上姜丝和大蒜,预防效果更好。
先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下。生姜能发汗解表、润肺止咳。红糖能补中益气,养血、补虚损,二者结合能起到降温和杀菌作用。
一、感冒发烧吃什么水果好呢1、西瓜西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可
一、感冒了不能吃什么食物1、甜食无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。2、高盐食物减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及
感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。治疗感冒通常使用大白菜的根部。
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