归芪炖牛肉可防高血压
1、主料:牛腱子500克,清汤或水约1500克。2配料:当归20克,黄芪30克。3、调料:姜、味精、绍酒、精盐、蒜瓣、酱油各适量。■制作过程1、将牛腱子洗净,放入沸水锅内煮净血水,捞出切成丁或片。姜切成片。当归、黄芪洗净。2、把锅置火上,加入清汤,烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒,大火烧开,改
归芪炖牛肉可防高血压,五食物搭配远离高血压
归芪炖牛肉可防高血压1、主料:牛腱子500克,清汤或水约1500克。牛肉食性平,味甘,具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。五味食物巧搭配预防高血压一、食物不过咸:限盐。女性则减半量,孕妇不饮酒。
当归牛肉养气血防治高血压
原料1.主料:牛腱子500克,清汤或水约1500克。2配料:当归20克,黄芪30克。3.调料:姜、味精、绍酒、精盐、蒜瓣、酱油各适量。制作过程1.将牛腱子洗净,放入沸水锅内煮净血水,捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。2.把锅置火上,
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