更新时间:2024-07-16 19:37:11

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生个健康小宝贝孕前四件事一个不能少做

BY:Zahirah 2024-07-16 19:37:11 297 ℃

要想生出健康活泼的小宝宝,那么在怀孕前三个月就应该开始准备好了。怀孕前的准备对于孕育一个健康宝宝来说很重要呢。所以准妈妈们在备孕的时候就要注意更多事情,注意下面的4个怀孕前的准备工作做好,好孕自然来哦!

准备一:测

如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中,即使本人没有明显的铅中毒症状,将来也会对子代发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动性、情绪及对环境适应能力都会降低。准妈铅超标很有可能会遗传给宝贝,造成宝贝多动、注意力不集中

那么对宝宝来说,铅中毒的直接后果就是多动症,学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状,而且还会导致长不高、贫血等情况。,因此,想要宝宝前应该去测一下血铅,应先到医院做血铅测定,只有当血铅浓度正常,方可怀孕。

目前很多医院也都能查血铅的孕前检查。许多血铅高的大人没有临床表现,所以不以为意。然而准备怀孕的女性,为孩子以后的智力着想,最好是提前半年到3个月时间到医院查血铅,如果血铅超标,就及时将血铅降到中毒的标准之下,再考虑要孩子。

备孕期少用化妆品

准备二:少用化妆

由于护肤品的类别很多而且功能不尽相同,简单进行基础保养的孕妇护肤品是可以使用的,比如无刺激、无香料、温和的保湿乳液等。不过,个别祛斑护肤品则需要谨慎对待,它们虽能在短期内达到祛斑效果,但是其中的汞、铅一旦经皮肤吸收进入体内就会危机到胎儿发育

美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果妈妈体内含铅量多,必然造成宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅,最简单的办法就是补,钙有去除存积人体内铅的功能。

准妈妈可以选择专用的化妆品,比如机制更温和的植物性化妆品,并且应该避免化妆品在脸上停留的时间过长。另外,建议准妈妈不要使用粉底、粉饼、眼影口红等彩妆品,因为它们含有较多色素、重金属等成分,容易对准妈妈身体造成损害。

总之,在选择化妆品的时 候要慎重,选择一些不含铅汞的化妆品。千万不要用有玫瑰成份的或乳液,因为怀的如果是男宝宝的话,可能会影响他长大以后的性功能。美白功能的也不要用,尽量不用彩妆,口红最好不要涂。

准备三:保持标准体重

为什么孕前控制体重很重要?这是因为过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能,不利受孕,甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利,会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。

女人太瘦,脂肪不够正常数量时,就会出现内分泌紊乱,不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素,而引发月经周期性紊乱甚至于闭经,有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。此外,过于骨感的女性容易营养不良子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵很难着床

备孕的女性想增肥可以在饮食上调节,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

而女人太胖同样也难怀孕,就算怀孕了也会出现各种风险。准妈妈过度肥胖会导致孕期并发症增多。主要是妊娠高血压,其患病率为50%。另一个主要并发症是妊娠期糖尿病肥胖准妈妈此病的患病率比一般准妈妈增加4倍。还有,肥胖使准妈妈发生流产难产死胎的可能性大大增加,新生儿死亡率也明显高于正常体重的新生儿。

那么减肥的主要措施是控制饮食,增加体育活动,力争把体重降至比标准体重稍重一些的水平(即超标重量在10%以内),在减肥的同时辅以调经促排卵治疗。

备孕做好四个准备

准备四:口腔检查

怀孕会让女性的生 理发生许多变化,口腔疾病也会增加。如果孕前没有治愈口腔疾病,可能会给你的妊娠带来许多的隐患。

孕期是牙病的高发期。准妈妈体内的荷尔蒙发生改变,引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留,造成牙龈浮肿,牙龈对外来刺激敏感度增加;同时,体内激素的改变,还会促使某些致病菌增长,加重原本存在的牙周问题。所以,女性怀孕前要关注龋病、牙周病智齿冠周炎,并应于孕前6个月进行口腔科检查。

提醒一下备孕的女性,计划怀孕前一定要关注龋病、牙周病智齿冠周炎。小小的孕前虫牙,若治疗不及时就可能发展成牙疼不算病,疼时要人命的牙髓炎;再发展下去,会导致影响咬合和进食的牙槽脓肿,甚至发展为化脓、发热、颌面部肿痛的间隙感染。

总之,为避免妊娠期牙病及诊治可能对胎儿产生的不良影响,消除孕妇及家人的忧虑,怀孕前应将潜在的隐患除掉,孕期检查牙齿健康。此外,怀孕时还要养成餐后正确刷牙、常用淡水漱口的好习惯。如果妊娠期患上牙病,要看情况配合牙医尽早治疗。

孕前优生健康检查_有必要吗孕前优生健康检查怎么做

一、孕前优生健康检查指什么对于孕前优生健康检查,顾名思义就是在计划怀孕之前所做的身体检查,对此,国家有专门的规定:孕前优生健康检查是指遵照知情选择的原则,计划怀孕夫妇在怀孕前3-6月,到计划生育技术服务机构,接受规范的孕前优生健康检查,包括基本信息和病史询问、体格检查、实验室及必要的影响学等辅助检查,以识别影响生育的危险因素。

了解孕前健康的小常识,做一名健康的孕妈妈

一、孕前准备——生理健康1、孕前补充叶酸:随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。2、停止避孕:如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕,就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品,或至少在怀孕前3个月停止服用,使生育

做好孕前保健孕育健康宝宝

从中国优生协会获得的数据显示,我国每年新生儿约2000万,其中出生缺陷儿约80-100万,出生缺陷发生率约为4%-6%。出生缺陷率的居高不下,不仅使出生缺陷和残疾日益成为影响人口素质的重要问题,同时也给家庭和社会带来了沉重负担,严重制约着国民经济的发展。做好孕前保健孕育健康宝宝2007年1月2

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