补肾固肾,中医食疗是首选男性保健
BY：Adonia 2024-08-15 02:26:16 1872 ℃
“肾虚”是很多男人最害怕的问题，所以很多男性经常会服用一些壮阳品，其实补肾固肾的最佳方式就是食疗，下面中医就为男性朋友介绍补肾的食疗方，不妨来学学吧。
制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
刺莓酒
主料：刺莓果100克，米酒500克。
制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
补肾固肾,中医食疗是首选男性保健
“肾虚”是很多男人最害怕的问题，所以很多男性经常会服用一些壮阳品，其实补肾固肾的最佳方式就是食疗，下面中医就为男性朋友介绍补肾的食疗方，不妨来学学吧。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克。制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁
男性补肾中医食疗方男性保健
枸杞子（宁夏最佳，果长、大）：当零食吃，补肝肾、对眼睛也好。超市有卖，一天吃一两。何首乌（熟，药店售）：炖母鸡、羊肉、羊脊骨，直接补肾。杜仲（药店售）：泡水喝、小火炖，补肝肾、壮筋骨。红参（熟，药店售，用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物）：炖
中医食疗补肾牢记六大禁忌男性保健
肾虚是很多中年男性面临的一个问题，补肾固肾就成了当下最难解决的事情，我们都知道食补是最佳的进补方式，但是中医食疗补肾也需要注意一下饮食禁忌，一起了解一下吧。在中医的角度，其实肾虚主要分为两种：一是肾阳虚症状：指的是肾的功能，常有神疲倦怠、腰
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