宝宝多吃苹果有助于成长

BY：Lillian 2024-08-15 17:22:39 731 ℃

苹果可能是我们日常饮食中吃的最多的一种水果，那对于成长发育期的孩子来说，同样也需多吃苹果，因为孩子吃苹果不仅有助于成长，还有预防疾病的功效，请看下文详细分析。

宝宝吃苹果不是白吃的，帮助成长：

1、吃苹果的宝宝会变得更聪明

苹果中的营养及其丰富，所以才会选择这样的水果作为宝宝的每天必备。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。所以，想要宝宝记忆力或者学习成绩好点是话就多吃点苹果吧。

2、吃苹果可以帮助宝宝预防佝偻病

其实吃苹果也可以治病的，这不是危言耸听，是真的有这等功效。苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。所以有这种病症倾向的宝宝可以多吃点苹果，就算没有也可以吃些，因为也无害，不是吗?

3、吃苹果可以很好很有效的补血

苹果也是很好的补血利器，所以如果需要补血的时候可以吃点。而小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。这样一来宝宝的血液就会正常很多，血液正常了，很多疾病就不会找上门了。

只是有有一点家长还是需要注意下，就是宝宝食量有限，不要因为对宝宝有帮助就一直要宝宝吃，这是不应该的行为，就算再好，也要适可而止。

苹果不但含有多种营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌，宝宝能吃苹果吗？宝宝怎么吃苹果才健康？目录：1、宝宝能吃苹果吗2、宝宝吃苹果的注意事项3、宝宝吃苹果做法

很多人听说宝宝腹泻吃苹果好，就给孩子吃。宝宝腹泻的时候米汤加盐可缓解症状。此外，宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物。胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

由于宝宝的肠胃正在发育过程中，因此宝宝经常出现腹泻，宝宝腹泻是一种常见的疾病，使得宝宝脱水、屁股红肿等等，苹果对腹泻有一定的治疗作用，那么宝宝腹泻能吃苹果吗?宝宝吃了蒸熟的苹果而且更会容易消化，能够对宝宝的肠胃减少刺激，改善宝宝的吸收能力。所以说宝宝腹泻是可以吃苹果的。

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