防治高脂血症的碱性果蔬DIY
BY：Natalia 2024-07-16 10:34:25 335 ℃
芦笋油菜心
原料：油菜心250克，芦笋120克，鲜蘑菇60克，水发香菇60克，油、食盐、味精、黄酒、白糖、湿淀粉各适量。
做法：将油菜心洗净后，入温油锅过一下，沥油；芦笋去皮，一切二；鲜蘑菇去根。炒锅入鲜汤、食盐、味精、黄酒、白糖烧沸，入油菜心煨至断生捞出，下鲜蘑菇、水发香菇、芦笋，煨入味捞出。将煨透的原料置于盘中，往下依次为鲜蘑菇、油菜心、芦笋、香菇，蒸1分钟。炒锅内汤汁烧沸，用湿淀粉勾稀芡，淋少许明油后浇盘中菜上。
功效：本品具有降低胆固醇和血脂的作用，适合高脂血症患者食用。
山楂橘子汁
做法：橘子去皮，放入榨汁机中榨汁；山楂去核洗净。将山楂入锅，加适量的清水煮烂，过滤取汁，再将橘子汁兑入其中，加入少许白糖即可。
加碱心语
高脂饮食是促成肝硬化的高危因素，因此饮食中不宜含脂量过高，但应保证供给能量的20%~30%，每天限制在60克以内。同时，要注意动、植物脂肪的搭配，对玉米油、麻油等可适当放宽摄入量。
防治高血压合并高脂血症
高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者都有，是高血压病人常有的合并症。由于高血压和高脂血症都是引起动脉粥样硬化的祸根，故当两者同时存在时，更容易促成发生动脉硬化，产生心脑肾的并发症。所以高血压病人在降压治疗的同时，要积极防治高脂血症。
防治高血压合并高脂血症
高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。防治高血压合并高脂血症高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者都有，是高血压病人常有的合并症。由于高血压和高脂血症都是引起动脉粥样硬化的祸根，故当两者同时存在时，更容易促成发生动脉硬化，产生心脑肾的并发症。所以高血压病人在降压治疗的同时，要积极防治高脂血症。
怎么治疗高血脂,高血脂的病因有哪些,高血脂具有哪些典型症状,高血脂应该如何预防
一、怎么治疗高血脂高血脂的治疗原则包括：1.继发性高血脂应以治疗原发病为主，如糖尿病、甲状腺功能减退症经控制后，血脂有可能恢复正常。但是原发性和继发性高血脂可能同时存在，如原发病经过治疗正常一段时期后，高血脂仍然存在，考虑同时有原发性高血脂，需给予相应治疗。2.治疗措施应是综合性的。
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