更新时间:2024-07-17 04:43:48

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玫瑰鼓油鸡新妈月子餐的另一佳肴

BY:Carol 2024-07-17 04:43:48 726 ℃

坐月子,鸡是难免要吃的。你吃过玫瑰油鸡吗?你知道这菜肴有什么益处吗?快来看看下文吧。

美味的玫瑰豉油鸡

暖宫:玫瑰豉油

肉嫩、皮脆、鲜香、味美,玫瑰豉油鸡是广式菜系中一道颇有特色的冷菜,具有补益气、滋阴养颜的功效。

材料:新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒香叶、泰国鱼露胡椒粉、姜、味精冰糖豆豉芹菜洋葱

做法:

1、把干辣椒香叶豆豉放在布袋里,放入100克的中浸泡片刻后与芹菜、洋块、姜块一起上笼蒸20分钟。

2、把蒸好的“布袋”、芹菜、洋葱、姜块取出。汁留锅里,加生抽、加饭酒、鱼露冰糖味精胡椒粉,烧开、冷却后,加入玫瑰露酒成玫瑰豉油汁。

3、鸡洗净后过水取出,去颈,将鸡切成四大块,放入玫瑰豉油汁,最好水能够没过鸡块,用小火煮1个小时以上,期间将鸡翻动两次,让它均匀地沾上调料,食用时改刀装盘。

Tips:鸡种要选好,浸煮时水不宜火大,以免将鸡肉煮烂,师傅另一秘方便是将姜打成茸后,放入熟油里浸泡,与玫瑰豉油鸡同食,是绝妙搭配。

美味玫瑰鼓油鸡,补血又养颜,心动的妈妈们还在犹豫什么,快快动手给自己补补身子吧。

玫瑰鼓油鸡新妈月子餐的另一佳肴

坐月子,鸡是难免要吃的。你吃过玫瑰鼓油鸡吗?你知道这菜肴有什么益处吗?快来看看下文吧。美味的玫瑰豉油鸡暖宫:玫瑰豉油鸡肉嫩、皮脆、鲜香、味美,玫瑰豉油鸡是广式菜系中一道颇有特色的冷菜,具有补血益气、滋阴养颜的功效。材料:新草母鸡、

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