羊肉食疗是生育保健的首选
BY：Vicki 2024-07-03 01:56:56 370 ℃
羊肉在中医看来具有很好的保健功效，特别是在生育保健方面，常吃羊肉，可以有效提高生育能力。如果能够将羊肉做成食疗药膳，那么效果就会更加显著。
羊肉25克，猪蹄1只，调料适量。羊肉翻炒，蒸米醋去尽膻味，与猪蹄焖熟。适用于产后乳汁不足，腰酸及小腹冷痛、产后虚寒贫血等症。
羊肉15克，粳米1克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。主治体虚怕冷，腰腿酸软，肾虚，遗精早泄，月经不调，血虚经痛。
羊肉15~2克，大蒜4~5克，虾米3克。先煮虾米、大葱后下羊肉，至肉熟。饮汤食虾与肉。适用于肾虚阳弱，腰冷痛，畏寒，夜尿多等症状。
羊肉1克，甘草、当归各1克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。主治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频繁。
羊肉5克，党芪、党参各3克，生姜25克，当归2克同煮。食肉喝汤，治气血虚弱，营养不良，贫血，低热多汗，手足冷等病症。
羊肉25克，当归3克，生姜15克，加水煎至羊肉烂熟，去渣取汁服。用于脾胃虚寒，里急腹痛，产后腹中冷痛及腹中寒疝之症。
羊肉25克，煮烂，再加鲜山药5克，糯米25克，煮成粥。早晚各食1次，治食欲不振，大便稀溏，腰酸尿频，体弱畏寒等病症。
羊肉2克，当归15克，生姜3克，葱白1克，共煮，加食盐等调料，吃肉喝汤，治虚冷反胃，寒疝及感冒等病症。
对于未生育的夫妻来说，做好生育保健就更为重要。现在的年轻人可能很少会去注意到这些 所以，通过羊肉来进行生育保健，可以顺便大饱口福，是年轻人的首选。
羊肉食疗方羊肉玉屏汤预防感冒
羊肉附香羹新鲜羊肉350克（洗净切片），小茴香4克（另包），附子3.5克（打碎后先煎半小时），生姜10克，加水1000毫升，慢火煲至羊肉烂熟，加食盐适量调味，吃肉喝汤，分2～3次食用。本品适用于虚寒腹痛，症见平素怕冷、腹部隐痛、五谷不化、舌苔白嫩、脉虚弱者。羊肉壮阳煲取新鲜羊肉300克（洗净切片），
羊肉食疗方：羊肉玉屏汤预防感冒
俗话说“冬至到，羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的饮食习惯。中医学认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但是，吃羊肉也应根据个人体质，注意烹调和食用方法。为此，笔者特将食用羊肉的几种方法介绍如下，以供有需要的朋友参考：羊肉健脾粥新鲜羊肉250克(洗净切碎)，大米20
羊肉食疗方：羊肉玉屏汤预防感冒其它
俗话说“冬至到，羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的饮食习惯。中医学认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但是，吃羊肉也应根据个人体质，注意烹调和食用方法。为此，笔者特将食用羊肉的几种方法介绍如下，以供有需要
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