宝宝一周黄金早餐食谱推荐
BY：Radinka 2024-09-17 19:44:29 255 ℃
早餐是维持一天体力的重要营养，因此，每个妈妈都要重视起宝宝的早餐，但是很多妈妈都不知道早餐给宝宝做些什么?在这里，亲亲宝贝小编就整理出宝宝一周黄金早餐食谱，分享如下，以供妈妈们参考学习。
星期一
主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片，副食：卤牛肉数片，小菜：水果沙拉(苹果，香蕉，西红柿等)1份，汤羹：五谷豆浆;
星期二
主食：小笼包2个，副食：白水蛋1个，小菜：八宝菜1份，汤羹：牛奶;
主食：黄油吐司，副食：美味鸡翅，小菜：凉拌黄瓜，汤羹：鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶;
星期四
主食：奶皇包，副食：通脊肉或肘花或肉皮冻，小菜：凉拌西芹，汤羹：五谷豆浆;
星期五
主食：饺子，汤羹：牛奶;
星期六
主食：豆沙包，副食：酱鸡肝或酱牛肉，小菜：雪里红或是萝卜干肉末，汤羹：比较稀的牛奶麦片;
星期日
健康减肥早餐食谱，7日减肥早餐食谱,，八款营养健康减肥早餐食谱，一周健康瘦身早餐食谱
一、一周健康瘦身早餐食谱一、豆浆餐材料：豆浆豆浆配油条等其他主食，都是不错的选择。做法：其实自己做豆浆很简单的，买个豆浆机，前一天晚上把豆浆浸泡好，早上起来把大豆放到豆浆机中，只需要15分钟，一碗热腾腾的豆浆就好了，除了黄豆还可以加入黑豆、红豆，这样营养又美颜。Tips：这款
儿童早餐食谱大全及做法儿童一周营养早餐食谱_学生早餐食谱
误区一：“牛奶+鸡蛋”是最佳早餐一份理想的早餐谷类食物是必不可少的。
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一、营养早餐食谱食谱大全方案一营养早餐食谱(一)：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。营养早餐食谱(二)：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。燕麦粥：燕麦片.火腿丝.胡
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