产后瘦身吃火龙果
火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火
三款火龙果产后瘦身食谱
火龙果是一种很有营养的水果,产后妈妈要多吃。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1、火龙果虾仁的
支招产后瘦身就吃火龙果
火龙果是一种很好的减肥水果,即使是水果,大家也可以学着把它做成美味的减肥餐哦!下面介绍三款火龙果食谱,大家学习一下。火龙果沙拉制作:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。功效:美味爽口,降脂通
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