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材料:
鲜
山药200克,
太子参20克,
薏米50克,大
枣15枚。
做法:
山药洗净、刮皮、切块待用,薏米淘洗干净待用,
太子参用
水冲洗后,用适量清
水泡胀,
大枣洗净。然后一同入沙锅,加水1000毫升,沸后改小火煮至薏米烂熟即成。
功效:
此款的功效是
补气养血,健脾
生津,
养肝益肾。
适应症:
适用于低
血压、
脾胃虚弱、
食欲不振、肺虚
咳嗽、
贫血乏力、精神倦怠等症。
材料:
阿胶30克,紫
糯米100克,
红糖30克。
做法:
糯米淘洗干净,锅中加水800毫升,沸后,将糯米倒入,再沸几滚后,改小火煮粥,直至米烂,再将阿胶和
红糖入粥中,继续煮至溶化,拌匀即可。
功效:
此款的功效是
补血益气,
滋阴养肝,止血,
调经。
适应症:
适用于
妇女及老年低
血压、虚弱
贫血、
头晕目眩、
心悸失眠、
食欲不振、
咽干津少等症。
材料:
莲子15枚,
红参片6克,
冰糖30克。
做法:
将莲子洗净,用清
水泡发后,放碗中,加入红参片和
冰糖,加适量水,上笼蒸1个小时即可。
功效:
此款的功效是
补气壮阳,温中散寒,益肺
养心。
适应症:
适用于
血压偏低、久病
气虚、年老体衰、
头晕眼花、动则
气喘、
心悸失眠等。
低血压可吃莲子炖猪肚调理
材料:
莲子50粒,
猪肚1个。
做法:
莲子去心,猪肚洗净,将莲子装入猪肚,缝合后置锅中
,加水清炖,熟后放冷。食时切成肚丝,同莲子放入盘中,加
芝麻油、
精盐、蒜、姜丝、
味精等
调料即可。
功效:
此款的功效是滋阴
补肾,
健脾和胃。
适应症:
适用于血压偏低、头晕目眩、病后体虚等症。
低血压可吃葡萄酒泡桂圆肉调理
材料:
红葡萄酒750毫升,
桂圆肉120克。
做法:
将
桂圆肉加入
葡萄酒中,浸泡半个月后饮用。每晚佐餐,饮25毫升,饮完后,桂圆渣可食。
功效:
此款的功效是滋阴
补脾,健胃强身,增进食欲,舒筋
活血,益气
安神。
适应症:
适用于血压偏低等症。
调理血压低该怎么做,低血压的致因,低血压是不是贫血,血压低吃东西的注意事项
一、调理血压低该怎么做如果起床後感觉精神差、早上注意力无法集中,并且容易疲倦、目眩、耳鸣及食慾不振,可能是血压过低所致,但血压低并不一定是有病。医师建议低血压患者如果没有特别症状,并不需治疗,只要从日常的生活、饮食及运动三方面加强养生保健,
低血压的原因是什么_低血压怎么办
3、暂时性大失血因手术、外伤的大量出血,使体内循环的血液量骤减,而引起暂时性低血压。3、加强营养,具有低血压倾向的人,若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正常值,伴随的不适症状也可减缓或消失。稍加食盐增加体内盐分可提高血压,低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐,可改善低血压症状。
血压低的原因_血压低的治疗方法
血压低的治疗方法血压低是不正常的情况,那么血压低的治疗方法有哪些呢?低血压通常都体质虚弱,所以加强营养是非常重要的。但同时也要找到低血压的病因,如果是肺结核或者其他的疾病导致的高血压,则要及时的治疗;如果是药物导致的,则需要立即停止用药。要在医生指导下,对选用的药物和剂量进行调节;假如患者是体位性的
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