HOLD住宝宝黄金生长期加强营养
BY：Wanda 2024-09-17 21:12:17 910 ℃
宝宝的茁壮成长离不开科学合理的饮食，在宝宝合适的生长期提供最佳的营养丰富的食物，能帮助宝宝身体棒棒！快和小编一起，抓住这8个最佳的喂养时机。
1、首次喂奶
孩子呱呱坠地后多久开始喂奶好呢?传统的观念是生后半天到一天。然而，世界卫生组织早就提出：母亲产后半小时内就应开奶。理由有三：
一是初乳是初生宝宝最适宜的食物，含有高度浓集的营养素和预防疾病的免疫球蛋白，可兼收补充优质营养与增强抗病力之双重功效;
二是喂奶可刺激母乳分泌，进而促使子宫恢复，减少出血，加快母亲产后复原;
三是小宝宝出生后20～30分钟的吸吮能力最强，如果得不到及时的吸吮刺激，将会影响以后的吸吮能力。
最佳喂养时间：孩子出生后半小时左右为首次喂奶的最佳时间。
2、喂食鱼肝油
鱼肝油是海产鱼的肝油，主要含有两种维生素：一种叫维生素A，另一种叫维生素D。前者又名视黄醇，其主要生理使命是保护视力与上皮细胞，增强抗病能力，促进孩子的生长发育，并抵御癌症的入侵。后者为类固醇衍生物，其贡献在于促进钙与磷两种矿物元素的吸收与利用，防止佝偻病。而这两种重要维生素在母乳中含量又相对较少，故鱼肝油便成为母乳的最佳补充品。
最佳喂养时间、方法：孩子生后2周或3周即可开始喂食鱼肝油。选购浓鱼肝油，用滴管吸出一定剂量滴入孩子嘴角内或者舌下，让他慢慢舔入。请注意两点，一不要用淡鱼肝油，如橙汁鱼肝油、乳白鱼肝油等，因维生素含量较低，防病效果太差;二不要图方便将鱼肝油加入奶瓶内喂养，这样做不科学。鱼肝油一般服到2岁就够了。1234下一页
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